Cardápio de 27/02 - Quinta feira

Bom dia amigos!!

Segue nosso cardápio de 27/02:

Quinta com carne

Escondidinho de carne à bolonhesa com purê de batatas

Arroz integral

Alface com vagens e ovos cozidos

Salada de frutas

Quinta vegetariana

Escondidinho de soja à bolonhesa com purê de batatas

Arroz integral

Alface com vagens e ovos cozidos

Salada de frutas

Quinta diet

Refogado de carne à bolonhesa

Creme de mandioquinha

Alface com vagens e ovos cozidos

Cardápio de 26/02 - Quarta feira

Bom dia Amigos!

Segue nosso cardápio de 26/02:

Quarta com frango

Bife de frango acebolado

(peça sem cebola se preferir)

Arroz integral

Lentilhas

Alface e salada caprese (tomate, ricota e manjericão)

Mamão

Quarta vegetariana

Brócolis empanado

Arroz integral

Lentilhas

Alface e salada caprese

Mamão

Quarta diet

Bife de frango acebolado

(peça sem cebola se preferir)

Arroz integral (2 colh de sopa)

Lentilhas

Alface e salada caprese

Cardápio de 21/02 - Sexta feira

 Bom dia amigos!

Segue nosso cardápio de 21/02 :

Sexta com carne

 Rocambole de carne recheado com ovos cozidos e tomate seco                                         

Arroz integral colorido com legumes                                                                                               

Mix de folhas verdes com gergelim                                                                                                Tapioca de coco e goiabada    

                                                                                                                                               

  Sexta vegetariana   

Rocambole de soja recheado com ovos e tomate seco                                                                              Arroz integral colorido com legumes               

Mix de folhas verdes com gergelim                                                                                               Tapioca de coco e goiabada      

                                                                                                                                                                    Sexta diet                                                                                                                                   Rocambole de carne recheado com ovos cozidos e tomate seco                                                     Refogado de brócolis             

Mix de folhas verdes com gergelim

Cardápio de 20/02 - Quinta feira

Bom dia!  Segue nosso cardápio de 20/02:
Quinta com frango

Strogonoff de frango
Batatas rústicas ao forno
Arroz integrall
Alface e agrião
Melão

Quinta vegetariana

Strogonoff de legumes
Batatas rústicas ao forno
Arroz integral
Alface e agrião
Melão

Quinta diet
Strogonoff de frango light
Seleta de legumes
Alface e agrião

Cardápio de 19/02 - Quarta feira

Bom dia amigos!

               

Segue nosso cardápio de 19/02:

Quarta com frango

Almôndegas de frango ao molho de tomate

Gratinado de batatas

Arroz integral

Alface e salada de repolho

Uvas

Quarta vegetariana

Beringela e abobrinha à parmegiana

Gratinado de batatas

Arroz integral

Alface e salada de repolho

Uvas

Quarta diet

Almôndegas de frango ao molho de tomate

Arroz integral (2 colheres de sopa)

Abobrinha grelhada

Alface e salada de repolho

SOPAS – Creme de Moranga, Creme de mandioquinha , Caldinho de feijão -  Pote de 500 ml R$ 14,00

Porção de parmesão – R$ 2,50

Congelados:

Burguer de frango - R$ 6,50

Burguer de soja - R$ 5,00

Burguer de legumes - R$ 5,00

Bolinhos de batata doce com frango - R$ 12,00

Bolinhos de moranga - R$ 12,00

Bolinhos de brócolis - R$ 12,00

Bobó de frango - R$ 20,00

Almôndegas de frango com molho de tomate- R$ 18,00

Almôndegas de carne com molho de tomate- R$ 20,00

Almôndegas de soja com molho de tomate- R$ 16,00

Fricassê de legumes com batata doce palha - R$ 18,00

Strogonof de legumes - R$ 18,00

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 Pense leve!  Viva leve!  Escolha refeições saudáveis!

Cardápío de 18 de fevereiro - Terça feira

Bom dia amigos!

               

Segue nosso cardápio de 18/02:

Terça com frango

Spagueti com rúcula e tomate seco

Escalopes de frango

Alface e cenoura

Abacaxi

Terça vegetariana

Spagueti com rúcula e tomate seco

Refogado de moranga

Alface e cenoura

Abacaxi

Terça diet

Escalopes de frango

Creme de batata doce

Alface e cenoura

SOPAS – Detox (Caldo Verde), Lentilhas, Legumes, Legumes com frango, Creme de mandioquinha , Caldinho de feijão com massa-  Pote de 500 ml R$ 14,00

Porção de parmesão – R$ 2,50

Congelados:

Burguer de frango - R$ 6,50

Burguer de soja - R$ 5,00

Burguer de legumes - R$ 5,00

Bolinhos de batata doce com frango - R$ 12,00

Bolinhos de moranga - R$ 12,00

Bolinhos de brócolis - R$ 12,00

Bobó de frango - R$ 20,00

Almôndegas de frango com molho de tomate- R$ 18,00

Almôndegas de carne com molho de tomate- R$ 20,00

Almôndegas de soja com molho de tomate- R$ 16,00

Fricassê de legumes com batata doce palha - R$ 18,00

Strogonof de legumes - R$ 18,00

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 Pense leve!  Viva leve!  Escolha refeições saudáveis!