Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio de 26 a 30/11:
Segunda feira
Feijão carioquinha
Arroz integral
Omelete com cenoura e alho poró
Alface e tomate
Salada de frutas
Segunda com Frango
Feijão carioquinha
Arroz integral
Frango em cubos com cenoura e alho poró
Alface e tomate
Salada de frutas
Segunda Diet
Frango em cubos com cenoura e alho poró
Feijão carioquinha
Arroz integral (2 colheres)
Alface e tomate
Terça-feira
Massa penne ao creme de verde de abacate com tomate
cereja
Assado de brócolis e couve flor
Alface e cenoura com ovos picadinhos
Abacaxi
Terça com frango
Massa penne ao creme verde de abacate
Frango a parmegiana
Alface e cenoura com ovos picadinhos
Abacaxi
Terça diet
Frango a parmegiana light
Assado de brócolis e couve flor
Alface, cenoura com ovos
picadinhos
Quarta-feira
Quibe vegetariano (com cenoura, tomate e ricota)
Arroz integral
Creme de mandioquinha
Mix de folhas verdes com gergelim
Mamão
Quarta-feira com carne
Rocambole de carne vermelha recheado com pimentões
Arroz integral
Creme de mandioquinha
Mix de folhas verdes com gergelim
Abacaxi
Quarta diet
Rocambole de carne vermelha recheado com pimentões
Creme de mandioquinha
Mix de folhas verdes com gergelim
Quinta
feira
Tomates
recheados com ricota e alho poró
Arroz
integral
Aipim ao
forno
Alface e
beterraba
Muffin
integral de maçã
Quinta
feira com peixe
Filé de
cação grelhado ao pesto napolitano (tomate, alcaparras e azeitonas
Arroz
integral
Aipim ao
forno
Alface e beterraba
Muffin
integral de maçã
Quinta
diet
Frango
grelhado
Arroz de
couve flor com cenoura e ervilhas
Alface e
beterraba
Sexta
feira
Tortéi ao molho de tomate
Berinjela grelhada ao pesto de
manjericão
Alface e seleta de legumes
Melão
Sexta
feira com frango
Sobrecoxa de frango ao forno
Tortéi ao molho de tomate
Alface e seleta de legumes
Melão
Sexta
diet
Sobrecoxa de frango ao forno
Spagueti de abobrinha com tomate
e manjericão
Alface e seleta de legumes
SOPAS – Detox (Caldo Verde),Legumes, Legumes com frango, Lentilhas, Creme de
ervilhas,Creme de Couve flor, Creme de Moranga, Creme de cenoura, Caldinho de
feijão, Caldinho de feijão com massa .- Pote de 500 ml R$ 13,00 cada
Sopa de agnoline – R$ 14,00
Creme de mandioquinha – R$ 14,00
Porção de parmesão – R$ 1,50
Agora temos a opção dos
nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções para uma
pessoa –
-Burguer de frango – R$
6,50
-Burguer de carne
vermelha – R$ 6,50
- Burguer de soja – R$ 5,00
- Burguer de legumes – R$ 5,50
- Bolinhos de brócolis(8
unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de batata
doce (8 unidades) – R$ 12,00
Em porções para 2
pessoas -
-Strogonof de palmito –
R$ 17,00
- Strogonof de frango –
R$ 20,00
- Strogonof de legumes –
R$ 16,00
-Beringela à parmegiana
– R$ 15,00
- Almôndegas de frango com
molho de tomate– R$ 17,00
- Almôndegas de soja com
molho de tomate – R$ 15,00
-Lasanha de legumes – R$
17,00
Pense
leve! Viva leve! Escolha refeições saudáveis!
