Cardápio de 28/04 a 02/05

Bom dia amigos!

Hoje, segunda-feira, nosso telefone 3224 2805 estará fora do ar. Por favor liguem para o número 3419 5255.

Segue o cardápio desta semana:

Segunda-feira

Bolinhos de aipim

Risoto de tomate e abobrinha

Alface e rúcula

Salada de frutas

Terça-feira

Tortelone de ricota com molho de legumes

Creme de couve-flor com grão de bico e azeitonas

Alface e couve chinesa

Maçã assada com canela e farofa de castanhas

Quarta-feira

Feijão vermelho

Arroz integral

Torta de brócolis

Alface e salpicão de legumes

Creme de laranja

Sexta-feira

Lasanha leve caprese (tomate e manjericão)

Cenoura com ervilhas e espinafre

Alface e agrião

Queijo branco com goiabada

SOPAS: Legumes, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde (detox).

A partir de terça-feira também teremos: Caldo de feijão, Caldo de feijão com massinha(fideline), Creme de Palmito e Creme de Aspargos.

SANDUÍCHES: Pão integral orgânico, artesanal e sem conservantes

ATUM – com creme de soja, tomate, alface e pepino

LEGUMES – com creme de soja, tomate, alface, cenoura, azeitonas ou pepino

TOMATE SECO – com creme de soja, ricota e rúcula

“Que o alimento seja nosso único remédio!”

Cardápio de 22 a 25/04

Bom dia amigos!

Segue nosso cardápio desta semana:

Terça-feira

Feijão carioquinha

Arroz integral

Almôndegas de soja e legumes com tomate

Alface, repolho roxo, couve e cenoura

Abacaxi

Quarta-feira

Creme de ervilhas

Arroz integral

Legumes com brotos

Alface e salada de quinoa

Laranja com manga

Quinta-feira

Linguado ao forno com batatas e alcaparras

Para quem não come peixe: Quiche integral de escarola e ricota

Arroz integral

Purê de abóbora

Alface, brócolis e couve-flor

Torta de aveia e banana

Sexta-feira

Spagueti ao pesto e ervas com nozes

Assado de beringela com especiarias

Alface e vagens com tomate e palmito

Mamão

SOPAS: Caldo de feijão, Legumes A partir de quarta-feira: Caldo verde (detox) e Creme de batata com alho-poró.

SANDUÍCHES: Pão integral orgânico, artesanal e sem conservantes

ATUM – com creme de soja, tomate, alface e pepino

LEGUMES – com creme de soja, tomate, alface, cenoura, azeitonas ou pepino

TOMATE SECO – com creme de soja, ricota e rúcula

“Que o alimento seja nosso único remédio!”

Cardápio de 14 a 17/04

“Que o alimento seja nosso único remédio!”

Este é nosso cardápio da semana:

Segunda-feira

Lentilhas

Arroz integral

Moranga refogada

Suflê de legumes

Alface e couve chinesa picadinhas

Laranja

Terça-feira

Talharim integral com tomate e rúcula

Gratinado de legumes

Alface e cenoura ralada

Mousse de banana

Quarta-feira

Strogonof de legumes

Arroz integral

Nuggets de chuchu

Alface e brotos de girassol

Melão

Quinta-feira

Escondidinho de bacalhau (com azeitonas pretas)

Para quem não come bacalhau: Escondidinho de brócolis

Arroz integral com açafrão

Refogado seleta de legumes

Alface e beterraba

Tortinha de maçã

SOPAS: Legumes, Caldo verde, Creme de moranga, Creme de cenoura

SANDUÍCHES: Pão integral artesanal e orgânico (sem conservantes)

Legumes com ricota – creme de soja com ervas, alface, tomate, cenoura

Legumes com azeitonas – creme de soja, alface, tomate, cenoura

Legumes com pepino – creme de soja, alface, tomate, cenoura

Atum – creme de soja, alface, tomate, pepino

Tomate seco – creme de soja, ricota, rúcula

DESEJAMOS A TODOS UMA PÁSCOA CHEIA DE ALEGRIA, SAÚDE, AMOR E PAZ NO CORAÇÃO!

Cardápio de 07 a 11/04

Bom dia amigos!

Segue nosso cardápio desta semana:

Segunda-feira

Feijão carioquinha

Arroz integral colorido com legumes

Farofa de couve

Alface e tomate

Abacaxi

Terça-feira

Tortéi com pesto de ervas

Mix de legumes

Alface, pepino japonês e beterraba

Maçãs assadas com castanha do Pará

Quarta-feira

Polenta cremosa molho de tomate

Bolinhos de aveia e brócolis

Alface, beringela e couve-flor com azeitonas

Banana com calda de ameixa

Quinta-feira

Linguado grelhado com crosta de gergelim

Para quem não come peixe: Bifinho de aipim com crosta de gergelim

Arroz integral

Assado de legumes

Alface e agrião

Creme de manga

Sexta-feira

Canelone de ricota e espinafre ao creme de milho

Refogado abobrinha com tomate seco

Alface e salada de feijão branco

Mamão

SOPAS: Segunda – feira – Creme de moranga, Creme de cenoura, Creme de ervilhas,

A partir de terça-feira- Legumes, Caldo verde(detox), Creme de moranga, Creme de cenoura, Creme de ervilhas

SANDUÍCHES: Atum – com creme de soja, tomate, pepino e alface

Tomate seco – com creme de soja, ricota e rúcula

Legumes com azeitonas – com creme de soja, cenoura, tomate e alface

Legumes com pepino - com creme de soja, cenoura, tomate e alface

“Que o alimento seja nosso único remédio!”