Bom dia amigos
queridos!
Segue nosso cardápio para esta
semana:
Segunda-feira
Refogado de cenoura e
verduras com ovos mexidos
Arroz
integral
Feijão
vermelho
Alface e batatinhas com
cheiro verde
Laranja
Terça-feira
Panqueca integral de
legumes e ricota ao creme de espinafre
Grão de bico com tomate
seco e champignon
Alface e beterraba com
cebola
Melão
Quarta-feira
Pizza integral de
abobrinha, tomate e pimentão
Creme de
milho
Alface e
couve-flor
Mamão com
manga
Quinta-feira
Linguado grelhado com
molho verde de ervas
Para quem não come peixe:
Quiche de palmito e alho-poró
Arroz
integral
Purê de cenoura com
ervilhas
Alface e
tomate
Creme de
abacate
Sexta-feira
Massa fininha com legumes
ao shoyu
Bolinhos de aipim
Alface e beringela com
patê de azeitonas
Maçãs assadas com
canela
Agora temos a opção dos nossos congelados para quando
bater aquela fominha!!!!!
Em porções para uma pessoa – R$
13,00
- Almôndegas de soja ao molho de
tomate e arroz integral com seleta de legumes
- Strogonof de legumes e arroz
integral com cheiro verde
- Massa parafuso integral com molho
de tomate e ervilhas e bolinhos de moranga e
ricota
- Massa parafuso integral com molho de tomate e
ervilhas
- Rondele de ricota com
nozes ao molho de tomate
- Canelone de moranga e ricota com massa
verde
Em porções
para 2 pessoas – R$ 16,00
- Beringela a parmegiana com mussarela de búfala (sem
lactose)
- Strogonof de legumes
- Escondidinho de batata doce (com proteína de soja e
legumes)
- Escondidinho de batata (com proteína de soja e
legumes)
- Lasanha de legumes
Em porções para 4 pessoas – R$
22,00
- Canelone de moranga e ricota com massa
verde
- Strogonof de legumes
- Rondele de ricota com nozes ao molho de
tomate
- Lasanha de legumes
Nossos
sanduíches:
ATUM –
Pão integral multigrãos, maionese
de castanha de caju, atum ralado, pepino fatiado, tomate e
alface.
PALMITO –
Pão integral multigrãos, creme de
cenoura, palmito, tomate e alface.
LEGUMES – Pão integral multigrãos, maionese de castanha de
caju, cenoura ralada, pepino fatiado, tomate e
alface.
TOMATE
SECO –
Pão
integral multigrãos, tomate seco com ricota, azeitonas e
alface.
Valor – R$ 7,00 a
unidade
A nossa produção é limitada, faça
o pedido cedo e garanta o seu!
SOPAS: Feijão carioquinha – Caldinho de feijão preto (com ou sem massa) –
Lentilha – Legumes – Cenoura com gengibre – Caldo verde – Creme de moranga –
Creme de batata com alho-poró – Creme de batata com aspargos frescos