segunda-feira, 26 de janeiro de 2015

Cardápio de 26 a 30/01

Bom dia amigos queridos!
A alimentação natural é o nosso melhor remédio!!!!
Segue nosso cardápio desta semana:
Segunda-feira
Feijão carioquinha
Arroz integral com brócolis
Farofa de legumes
Alface e tomate cereja
Melão
Terça-feira
Spagueti fresco ao creme de espinafre com tomate seco
Assado de abóbora
Alface e beterraba com cebola refogada
Mamão
Quarta-feira
Pizza integral com batata doce,tomate, abobrinha e pimentões
Creme de ervilhas
Alface, couve-flor e agrião
Uvas
Quinta-feira
Risoto de camarão
Para quem não come camarão: Risoto de palmito
Legumes gratinados
Alface e grão de bico
Manjar de coco com calda de ameixa
Sexta-feira
Lasanha marguerita (tomate, ricota e manjericão)
Vagens com cenoura e milho
Alface e rúcula
Banana caramelada


Nossos sanduíches:
ATUMPão integral multigrãos, maionese de castanha de caju, atum ralado, pepino fatiado, tomate e alface.- R$ 7,00
ATUM COM PALMITO – R$ 8,00
LEGUMES – Pão integral multigrãos, maionese de castanha de caju, cenoura ralada, pepino fatiado, tomate e alface.- R$ 7,00
LEGUMES COM PALMITO – R$ 8,00
TOMATE SECOPão integral multigrãos, tomate seco com ricota, azeitonas e alface. – R$ 7,00
TOMATE SECO COM PALMITO – R$ 8,00

A nossa produção é limitada, faça o pedido cedo e garanta o seu!

SOPAS: Legumes, Lentilhas, Creme de cenoura e gengibre,Creme de moranga, Creme de aspargos, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde, Caldinho de feijão e Caldinho de feijão com massa.

Agora temos a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!

Em porções para uma pessoa – R$ 13,00
- Almôndegas de soja ao molho de tomate e arroz integral com seleta de legumes
- Strogonof de legumes e arroz integral com cheiro verde



- Massa parafuso integral com molho de tomate e legumes (com ou sem bolinhos de abóbora e ricota)


- Rondele de ricota com nozes ao molho de tomate


Em porções para 2 pessoas – R$ 16,00

- Beringela a parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose)
- Strogonof de legumes
- Escondidinho de batata doce (com proteína de soja e legumes)
- Escondidinho de batata (com proteína de soja e legumes)
- Lasanha de legumes

Em porções para 4 pessoas – R$ 22,00


- Strogonof de legumes
- Rondele de ricota com nozes ao molho de tomate
- Lasanha de legumes
- Escondidinho de batata doce com proteína de soja

VEGETARIANO – COMPAIXÃO E RESPEITO AOS ANIMAIS

segunda-feira, 19 de janeiro de 2015

Cardápio de 19 a 23/01

Bom dia amigos queridos!
A alimentação natural é o nosso melhor remédio!!!!
Segue nosso cardápio desta semana:
Segunda-feira
Feijão preto
Arroz integral com cenoura e açafrão
Refogado de verduras com ovos mexidos
Alface tomate e pepino
Laranja
Terça-feira
Nhoque de aipim (sem glúten) com ervas aromáticas
Refogado seleta de legumes
Alface e brotos
Mamão
Quarta-feira
Homus (patê de grão de bico)
Arroz integral
Beringela a parmegiana
Mix de folhas verdes
Muffin integral de uvas
Quinta-feira
Filé de linguado grelhado com molho de alcaparras
Para quem não come peixe: Burguer de quinoa com molho de alcaparras
Arroz integral
Purê de chuchu,brócolis e ervilhas
Alface e cenoura
Creme gelado de banana e frutas vermelhas
Sexta-feira
Strogonof de legumes
Arroz integral
Rosty de batatas
Alface e rúcula
Creme de abacate

Nossos sanduíches:
ATUMPão integral multigrãos, maionese de castanha de caju, atum ralado, pepino fatiado, tomate e alface.- R$ 7,00
ATUM COM PALMITO – R$ 8,00
LEGUMES – Pão integral multigrãos, maionese de castanha de caju, cenoura ralada, pepino fatiado, tomate e alface.- R$ 7,00
LEGUMES COM PALMITO – R$ 8,00
TOMATE SECOPão integral multigrãos, tomate seco com ricota, azeitonas e alface. – R$ 7,00
TOMATE SECO COM PALMITO – R$ 8,00

A nossa produção é limitada, faça o pedido cedo e garanta o seu!

SOPAS: Legumes, Lentilhas, Creme de cenoura e gengibre,Creme de moranga, Creme de aspargos, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde, Caldinho de feijão e Caldinho de feijão com massa.

Agora temos a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!

Em porções para uma pessoa – R$ 13,00
- Almôndegas de soja ao molho de tomate e arroz integral com seleta de legumes
- Strogonof de legumes e arroz integral com cheiro verde



- Massa parafuso integral com molho de tomate e legumes


- Rondele de ricota com nozes ao molho de tomate


Em porções para 2 pessoas – R$ 16,00

- Beringela a parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose)
- Strogonof de legumes
- Escondidinho de batata doce (com proteína de soja e legumes)
- Escondidinho de batata (com proteína de soja e legumes)
- Lasanha de legumes

Em porções para 4 pessoas – R$ 22,00


- Strogonof de legumes
- Rondele de ricota com nozes ao molho de tomate
- Lasanha de legumes

VEGETARIANO – COMPAIXÃO E RESPEITO AOS ANIMAIS

segunda-feira, 12 de janeiro de 2015

Cardápio de 12 a 16/01

Bom dia amigos queridos!
A alimentação natural é o nosso melhor remédio!!!!
Segue nosso cardápio desta semana:
Segunda-feira
Lentilhas
Arroz integral
Legumes assados
Alface e tomate
Melão
Terça-feira
Canelone de brócolis ao creme de milho
Bolinhos de abóbora e ricota
Alface e salpicão de verduras
Salada de frutas
Quarta-feira
Creme de espinafre e palmito
Arroz integral
Escondidinho de batata
Alface, beterraba e couve-flor
Abacaxi caramelado
Quinta-feira
Risoto de tomate seco com lascas de salmão
Para quem não come peixe: Risoto de tomate seco, rúcula e champignons
Refogado de cenoura, abobrinha e ervilhas
Alface, radichio e agrião
Creme de manga
Sexta-feira
Tortéi com molho vermelho de legumes
Nuggets de chuchu
Alface e rúcula
Banana com granola


Nossos sanduíches:
ATUMPão integral multigrãos, maionese de castanha de caju, atum ralado, pepino fatiado, tomate e alface.- R$ 7,00
ATUM COM PALMITO – R$ 8,00
LEGUMES – Pão integral multigrãos, maionese de castanha de caju, cenoura ralada, pepino fatiado, tomate e alface.- R$ 7,00
LEGUMES COM PALMITO – R$ 8,00
TOMATE SECOPão integral multigrãos, tomate seco com ricota, azeitonas e alface. – R$ 7,00
TOMATE SECO COM PALMITO – R$ 8,00

A nossa produção é limitada, faça o pedido cedo e garanta o seu!

SOPAS: Legumes, Lentilhas, Creme de cenoura e gengibre,Creme de moranga, Creme de aspargos, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde, Caldinho de feijão e Caldinho de feijão com massa.

Agora temos a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!

Em porções para uma pessoa – R$ 13,00
- Almôndegas de soja ao molho de tomate e arroz integral com seleta de legumes
- Strogonof de legumes e arroz integral com cheiro verde



- Massa parafuso integral com molho de tomate e legumes


- Rondele de ricota com nozes ao molho de tomate


Em porções para 2 pessoas – R$ 16,00

- Beringela a parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose)
- Strogonof de legumes
- Escondidinho de batata doce (com proteína de soja e legumes)
- Escondidinho de batata (com proteína de soja e legumes)
- Lasanha de legumes

Em porções para 4 pessoas – R$ 22,00


- Strogonof de legumes
- Rondele de ricota com nozes ao molho de tomate
- Lasanha de legumes

VEGETARIANO – COMPAIXÃO E RESPEITO AOS ANIMAIS