Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio 24 a 28/09:
Segunda feira
Purê de batatas
Arroz integral (opcional)
Legumes ao forno (berinjela, abobrinha, tomate,
pimentões e ricota)
Alface e brócolis
Laranja
Segunda com frango
Purê de batatas
Frango à xadrez
Arroz integral (opcional)
Alface e brócolis
Laranja
Segunda diet
Frango à xadrez
Purê de batata doce
Alface e brócolis
Terça feira
Massa penne com tomate e
alho-poró
Abobrinha gratinada
Mix de folhas verdes com cenoura
Manga
Terça com carne vermelha
Massa penne com tomate e
alho-poró
Burguer de carne vermelha
Mix de folhas verdes com cenoura
Manga
Terça diet
Burguer de carne vermelha
Refogado de verduras com ovos
mexidos
Mix de folhas verdes com cenoura
Quarta feira
Lentilhas
Arroz integral
Couve flor empanada
Alface e salpicão de verduras
Bolo de amendoim
Quarta com frango
Lentilhas
Arroz integral
Bife de frango em crosta de gergelim
Alface e salpicão de verduras
Bolo de amendoim
Quarta diet
Bife de frango em crosta de gergelim
Spagueti de cenoura com alho-poró
Alface e couve flor
Quinta feira
Burguer de legumes e quinoa
Arroz com ervilhas e limão siciliano
Alface e tomate
Creme de abacate
Quinta com Salmão
Quiche de salmão
Arroz com ervilhas e limão siciliano
Alface e tomate
Creme de abacate
Quinta diet
Bife de
frango
Cenoura
com vagens
Alface e
tomate
Sexta
feira
Tortéi ao molho vermelho
Assado de brócolis e couve flor
Alface e rúcula
Abacaxi
Sexta com
carne vermelha
Tortéi ao molho de carne de
panela
Carne de panela
Assado de brócolis
Alface e rúcula
Abacaxi
Sexta
diet
Frango grelhado
Assado de brócolis e couve flor
Alface e rúcula
SOPAS – Detox (Caldo Verde),Legumes, Legumes com frango, Lentilhas, Creme de batata
doce com alho-poró (com ou sem frango), Creme de ervilhas,Creme de Couve flor, Creme
de Moranga, Creme de cenoura, Caldinho de feijão, Caldinho de feijão com massa .- Pote de 500 ml R$ 13,00 cada (acompanham croutons)
Sopa de agnoline – R$ 14,00
Creme de mandioquinha – R$ 14,00
Porção de parmesão – R$ 1,50
Agora temos a opção dos
nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções para uma
pessoa –
-Burguer de frango – R$
6,00
- Burguer de soja – R$ 5,00
- Burguer de legumes – R$ 5,00
- Burguer de moranga –
R$ 5,00
- Bolinhos de brócolis(8
unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de batata
doce (8 unidades) – R$ 12,00
Em porções para 2
pessoas -
- Strogonof de frango –
R$ 20,00
- Almôndegas de carne
vermelha ao molho de tomate– R$ 20,00
-Strogonof de palmito –
R$ 18,00
- Berinjela a parmegiana
– R$ 15,00
- Lasanha de frango – R$
20,00
Pense
leve! Viva leve! Escolha refeições saudáveis!
