Cardápio de 28/10 a 01/11

Bom dia, amigos queridos!

A partir de hoje estamos oferecendo também SUCOS DE FRUTAS!!!!

Uva integral orgânico 300 ml – R$ 3,50

Laranja, Mamão com Laranja, Limão, Abacaxi e Manga – 300 ml – R$ 2,50

Segue nosso cardápio desta semana:

Segunda-feira

Feijão vermelho

Arroz primavera (colorido com legumes)

Burguer de aveia e espinafre

Alface e tabule

Melão

Terça-feira

Macarrão com tomate e alho-poró

Mix de legumes assados

Alface e beterraba

Doce de abóbora

Quarta-feira

Lentilhas

Arroz integral

Farofa de legumes e azeitonas

Alface e salpicão de verduras

Bergamota

Quinta-feira

Torta de camarão

Para quem não come camarão: Torta de palmito

Arroz integral

Seleta de legumes

Alface e brotos de girassol com molho de mostarda e mel

Mamão

Sexta-feira

Spagueti fresco com nozes e manjericão

Rolinhos de abobrinha com ricota e legumes

Alface e tomate

Tortinha de maçã

Cardápio de 21 a 25/10

Bom dia, pessoal!!!!

Segue nosso cardápio desta semana:

Segunda-feira

Feijão carioquinha

Risoto de tomate e abobrinha

Brócolis

Alface e couve chinesa

Salada de frutas

Terça-feira

Canelone de legumes ao creme de espinafre e gorgonzola (peça sem gorgonzola, se preferir)

Refogado de verduras

Alface, couve flor e tomate

Banana caramelada

Quarta-feira

Strogonof de legumes

Arroz integral

Rosty de batatas

Alface e rúcula

Abacaxi

Quinta-feira

Filé de linguado na panela com legumes

Para quem não come peixe: Torta de cogumelos

Arroz integral

Creme de ervilhas

Alface e cenoura com ovos orgânicos

Bolo de amendoim

Sexta-feira

Talharim integral com legumes

Burguer de soja e tomate

Alface e agrião com guacamole (pasta de abacate)

Laranja

 

E as nossas tradicionais SOPAS!!!!

Cardápio de 14 a 18/10

Bom dia amigos!

Este é nosso cardápio desta semana:

Segunda-feira

Lentilhas

Arroz integral com brócolis e champignons

Batatinhas assadas

Alface e cenoura ralada

Salada de frutas

Terça-feira

Massa de arroz (bem fininha) com legumes

Burguer de aipim com espinafre

Alface e tomate

Mamão

Quarta-feira

Homus (patê de grão de bico)

Torta de beringela e parmegiana

Arroz integral

Alface e couve com gergelim

Maçã assada com canela

Quinta-feira

Filé de linguado com crosta de ervas e limão

Para quem não come peixe: Suflê de legumes

Purê de cenoura com alcaparras

Arroz integral

Alface e beterraba com maionese de soja e salsinha

Banana com morangos

Sexta-feira

Quiche de milho e tomate seco

Arroz integral

Abobora com ervilhas

Alface com castanha do Pará

Bolo de côco

E AS SOPAS: Legumes, Abóbora, Batata com alho-poró, Caldo Verde, Palmito, Ervilhas e Caldo de Feijão.

Cardápio de 07 a 11/10

Bom dia queridos!

Segue nosso cardápio para esta semana:

Segunda-feira

Purê de abóbora

Arroz integral com tomilho e nozes

Omelete de ervilhas

Alface e couve chinesa

Laranja

Terça-feira

Lasanha de ricota, palmito e brócolis

Seleta de legumes com tomate

Alface e grão de bico

Melão

Quarta-feira

Escondidinho de batata doce

Arroz integral

Refogado de escarola

Alface e salada de trigo com cenoura e pepino em conserva

Abacaxi

Quinta-feira

Filé de linguado grelhado com gergelim

Para quem não come peixe: Bolinhos de legumes

Polenta com molho de tomate

Para não quer polenta: Arroz integral

Alface e couve-flor com azeitonas

Torta de banana

Sexta-feira

Fetutine fresco com alho-poró e tomate cereja

Legumes assados

Alface e agrião

Creme de manga

E NOSSAS SOPAS: LEGUMES, ABÓBORA, CALDO VERDE, BATATA COM ALHO-PORÓ, ERVILHAS, PALMITO E CALDO DE FEIJÃO.