Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio 27 a 31/08:
A partir desta semana
ofereceremos uma opção com carne vermelha em um dia da semana.
Segunda-feira
Feijão vermelho
Arroz integral
Omelete de cenoura e pimentões coloridos
Alface e tomate
Bergamota
Segunda com frango
Feijão vermelho
Arroz integral
Bife de frango empanado ao forno com molhinho verde
Alface e tomate
Bergamota
Segunda diet
Bife de frango grelhado com molhinho verde
Purê de cenoura
Alface e tomate
Opção de hoje para a diet:
substituir purê de cenoura por 2 colheres de arroz integral e feijão vermelho
Terça-feira
Panquecas de ricota e espinafre
ao molho vermelho
Confit de legumes
Mix de folhas verdes com cenoura
e ovos cozidos
Salada de frutas
Terça com carne vermelha
Panquecas de guisado (carne
vermelha) ao molho de tomate
Confit de legumes
Mix de folhas verdes com cenoura
e ovos cozidos
Salada de frutas
Terça diet
½ panqueca de guisado ao molho de
tomate
Confit de legumes
Mix de folhas verdes e cenoura
com ovos cozidos
Quarta-feira
Fricassê de legumes com batata doce palha
Arroz integral
Mix de folhas verdes com seleta de legumes
Laranja
Quarta-feira com frango
Fricassê de frango com batata doce palha
Arroz integral
Mix de folhas verdes e seleta de legumes
Laranja
Quarta diet
Fricassê de frango light
Brócolis ao vapor
Mix de folhas verdes e seleta de legumes
Quinta-feira
Quibe
vegetariano
Arroz
colorido com legumes
Mix de folhas verdes
Muffin integral de maçã
Quinta
com salmão
Quiche de salmão
Arroz colorido com legumes
Mix de folhas verdes
Muffin integral de maçã
Quinta
diet
Frango grelhado
Arroz de couve flor com ervilhas
Mix de folhas verdes com tomate
Sexta
feira
Lasanha de brócolis e palmito
Cenoura com vagens
Alface e salpicão de legumes
Melão
Sexta com
frango
Lasanha de frango
Cenoura com vagens
Alface e salpicão de legumes
Melão
Sexta
diet
Frango desfiado com pimentões
Cenoura com vagens
Alface e couve flor
SOPAS – Detox (Caldo Verde),Legumes, Legumes com frango, Lentilhas, Creme de batata
doce com alho-poró (com ou sem frango), Creme de ervilhas,Creme de Couve flor, Creme
de Moranga, Creme de cenoura, Caldinho de feijão, Caldinho de feijão com massa .- Pote de 500 ml R$ 13,00 cada (acompanham croutons)
Sopa de agnoline – R$ 14,00
Creme de mandioquinha – R$ 14,00
Porção de parmesão – R$ 1,50
Agora temos a opção dos
nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções para uma
pessoa –
-Burguer de frango – R$
6,00
- Burguer de soja – R$ 5,00
- Burguer de legumes – R$ 5,00
- Bolinhos de brócolis(8
unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de batata
doce (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de moranga (8
unidades) – R$ 12,00
Em porções para 2
pessoas -
- Escondidinho de frango
e batata doce – R$ 19,00
-Escondidinho de soja e
batata doce – R$ 17,00
- Strogonof de frango –
R$ 20,00
-Strogonof de palmito –
R$ 18,00
- Fricassê de legumes
com batata doce palha – R$ 17,00
- Berinjela a parmegiana
– R$ 15,00
Pense
leve! Viva leve! Escolha refeições saudáveis!
