Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio de 27/11 a 01/12:
Segunda
Feijão carioquinha
Arroz 3 grãos (branco, integral e
vermelho)
Farofa de legumes
Alface, tomate e repolho roxo
Laranja
Segunda com frango
Feijão carioquinha
Arroz 3 grãos (branco, integral e
vermelho)
Bife de frango acebolado
Alface, tomate e repolho roxo
Laranja
Segunda diet
Bife de frango acebolado
Legumes com ovos mexidos
Alface, tomate e repolho roxo
Terça-feira
Fideline ao
pesto de sálvia
Burguer de soja a parmegiana
Alface, pepino e cenoura
Maçã assada com farofa de castanhas
Terça- feira com frango
Fideline ao pesto de sálvia
Bife de frango a parmegiana
Alface, pepino e cenoura
Maçã assada com farofa de castanhas
Terça diet
Bife de frango a parmegiana light
Refogado de couve
Alface, pepino e cenoura
Quarta-feira
Lentilhas
Arroz integral
Muffin de legumes
Alface, salada caprese (tomate cereja, ricota e
manjericão)
Mamão
Quarta-feira com frango
Lentilhas
Arroz integral
Frango ao forno com batatas
Alface, salada caprese (tomate cereja, ricota e
manjericão)
Mamão
Quarta diet
Frango ao forno
Brócolis ao vapor
Alface e salada caprese (tomate cereja, ricota e
manjericão)
Quinta-feira
Risoto de
funghi
Palitos
de aipim ao forno
Alface e salpicão de legumes
Mousse de abacate e cacau
Quinta
com camarão
Risoto de camarão
Palitos de aipim ao forno
Alface e salpicão de legumes
Mousse de abacate e cacau
Quinta
diet
Frango grelhado
Cenoura com pimentões
Alface, beterraba e couve flor
Sexta
feira
Lasanha integral de legumes
Seleta de legumes
Alface e agrião
Melão
Sexta
feira com frango
Lasanha integral de frango
Seleta de legumes
Alface e agrião
Melão
Sexta
Diet
Lasanha de abobrinha com frango
Refogado de escarola
Alface e agrião
SOPAS – Detox, Legumes, Legumes
com frango, Lentilhas, Batata com
alho-poró, Creme de batata doce com alho-poró (com ou sem frango), Creme de
ervilhas,Creme de Couve flor, Creme de Moranga, Creme de cenoura com gengibre, Caldinho
de feijão, Caldinho de feijão com massa,
Canja de frango(light) .- Pote de 500 ml
R$ 13,00
cada (acompanham
croutons)
Sopa de agnoline – R$ 14,00
Porção de parmesão – R$ 1,50
Agora temos a opção dos
nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções para uma
pessoa –
-Burguer de frango – R$
5,00
- Burguer de aipim – R$ 5,00
- Burguer de soja e
quinoa – R$ 5,00
- Burguer de legumes com castanha de caju– R$ 5,00
- Burguer de moranga –
R$ 5,00
- Bolinhos de moranga e
aveia (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de brócolis(8
unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de batata
doce (8 unidades) – R$ 12,00
Em porções para 2
pessoas -
- Escondidinho de frango
e batata doce – R$ 19,00
- Frango à xadrez - R$
19,00
-Fricassê de frango – R$
20,00
- Strogonof de frango –
R$ 20,00
- Strogonof de legumes –
R$ 18,00
- Almôndegas de soja com
molho de tomate – R$ 15,00
- Lasanha de legumes –
R$ 18,00
Pense
leve! Viva leve! Escolha refeições saudáveis!
