segunda-feira, 2 de junho de 2014

Cardápio de 02 a 06/06

Prezados amigos


Ao optar por refeições naturais você está escolhendo bem estar e saúde!


Segue nosso cardápio desta semana:


Segunda-feira

Feijão carioquinha

Arroz integral

Farofa de pinhão, tomate cereja e azeitonas pretas

Alface e couve picadinha

Bergamota


Terça-feira

Spagheti integral (fresco) com milho, ervilhas e creme de palmito

Nuggets de ricota, aveia e legumes

Mix de folhas verdes com linhaça

Salada de frutas



Quarta-feira

Lentilhas

Arroz integral

Torta de brócolis e tomate seco

Alface, vagens e ovos cozidos

Mamão com gergelim


Quinta-feira

Linguado grelhado com escabeche de cebola e tomate

Para quem não come peixe: Rolinho de beringela com escabeche de cebola e tomate

Arroz integral

Purê de batata com cenoura e espinafre

Alface e brotos de girassol

Mousse de banana


Sexta-feira

Lasanha verde com tomate e legumes

Grão de bico ao creme de moranga

Alface, couve chinesa e beterraba com molho de limão e mel

Maçã assada com canela


SANDUÍCHES: Com pão integral, orgânico, artesanal e sem conservantes.

ATUM

PALMITO

LEGUMES

TOMATE SECO


SOPAS: Legumes, Creme de moranga, Caldo verde(detox), Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldinho de feijão e Caldinho de feijão com massa.

A partir de terça-feira: Creme de aspargos


“Que o alimento seja nosso único remédio!

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