Cardápio de 06 a 10/04

Bom dia amigos queridos!

Segue nosso cardápio desta semana, para quem opta por sabor, saúde e bem estar:

Segunda-feira

Arroz integral

Lentilhas

Torta de tomate e espinafre

Alface e cenoura, repolho e couve picadinhos

Salada de frutas

Terça-feira

Spagueti fresco com pesto de nozes e manjericão

Confit de legumes ao forno

Alface e brócolis

Melão

Quarta-feira

Pizza integral de tomate e abobrinha

Purê de couve-flor

Refogado de legumes com brotos de feijão

Alface, pepino e beterraba

Mamão

Quinta-feira

Filé de salmão grelhado

Para quem não come salmão: Torta de legumes

Arroz integral

Creme de aipim e ervilhas

Alface e tomate

Torta de aveia e banana

Terça-feira

Rondele integral de ricota e rúcula ao creme de tomate seco

Vagens e cenoura ao vapor

Mix de folhas verdes

Creme de abacate

Nossos sanduíches:

ATUM – Pão integral de grãos,artesanal, orgânico, fermentação natural, sem aditivos químicos, maionese de castanha de caju, atum ralado, pepino fatiado, tomate e alface.- R$ 8,00

ATUM COM PALMITO – R$ 9,00

LEGUMES – Pão integral orgânico, maionese de castanha de caju, cenoura ralada, pepino fatiado, tomate e alface.- R$ 8,00

LEGUMES COM PALMITO – R$ 9,00

TOMATE SECO – Pão integral orgânico, tomate seco com ricota, azeitonas e alface. – R$ 8,00

TOMATE SECO COM PALMITO – R$ 9,00

A nossa produção é limitada, faça o pedido cedo e garanta o seu!

SOPAS: Legumes, Lentilhas, Creme de cenoura e gengibre,Creme de moranga, Creme de moranga com milho, Creme de aspargos, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde, Caldinho de feijão e Caldinho de feijão com massa. Pote de 500 ml R$ 10,00 cada

Agora temos a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!

Em porções para uma pessoa – R$ 14,00

- Almôndegas de soja ao molho de tomate e arroz integral com seleta de legumes

- Strogonof de legumes e arroz integral com cheiro verde

- Massa parafuso integral com molho de tomate e legumes (com ou sem bolinhos de abóbora e ricota)

- Rondele de ricota com nozes ao molho de tomate

Em porções para 2 pessoas – R$ 16,00

- Beringela a parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose)

- Strogonof de legumes

- Escondidinho de batata doce (com proteína de soja e legumes)

- Escondidinho de batata (com proteína de soja e legumes)

Em porções para 4 pessoas – R$ 25,00

- Strogonof de legumes

- Rondele de ricota com nozes ao molho de tomate

- Escondidinho de batata com proteína de soja

- Escondidinho de batata doce com proteína de soja

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VEGETARIANO – COMPAIXÃO E RESPEITO AOS ANIMAIS

 Pense leve!  Viva leve!  Escolha refeições saudáveis!