Cardápio de 08 a 12 de julho

Bom dia amigos!

               

Segue nosso cardápio de 08 a 12/07:

Segunda-feira com Frango

Feijão preto

Arroz integral

Burguer de frango com tomate e orégano

Alface e salada de repolho

Bergamota

Segunda Vegetariana

Feijão preto

Arroz integral

Burguer de legumes com tomate e orégano

Alface e salada de repolho

Bergamota

Segunda Diet

Burguer de frango com tomate e orégano

Feijão preto

Arroz integral (2 col de sopa)

Alface e salada de repolho

Terça-feira com Carne

Macarrão à bolonhesa

Confit de legumes ao forno

Mix de folhas verdes com cenoura

Maçã assada com canela

Terça Vegetariana

Macarrão ao molho de tomate

Confit de legumes ao forno

Mix de folhas verdes com cenoura

Maçã assada com canela

Terça Diet

Refogado de carne moída com ovos cozidos

Confit de legumes ao forno

Mix de folhas verdes e cenoura

                     

Quarta-feira com Frango

Feijão carioquinha

Arroz integral colorido com legumes

Torta de frango com azeitonas

Mix de folhas verdes com tomate

Laranja

Quarta-feira com Vegetariana

Feijão carioquinha

Arroz integral colorido com legumes

Torta de brócolis

Mix de folhas verdes com tomate

Laranja

Quarta diet

Escalopes de frango com pimentões

Purê de moranga

Mix de folhas verdes com tomate

Quinta-feira com Peixe

Filé de cação grelhado em crosta de castanhas

Purê de batatas com açafrão e cheiro verde

Arroz integral (opcional)

Mix de folhas verdes e salpicão de legumes

Torta integral de banana

                                                    

Quinta Vegetariana

Abobrinha recheada com champignons e tomate seco

Purê de batatas com açafrão e cheiro verde

Mix de folhas verdes  e salpicão de legumes

Torta integral de banana

Quinta Diet

Frango grelhado

Refogado de verduras com ovos mexidos

Mix de folhas verdes, cenoura e brócolis

Sexta feira com Frango

Talharim ao pesto de sálvia

Rocambole de frango recheado com ovo cozido e parmesão

Alface e seleta de legumes

Tapioca de goiabada com coco

Sexta Vegetariana

Talharim ao pesto de sálvia

Rocambole de soja recheado com ovo cozido e azeitonas

Alface e seleta de legumes

Tapioca de goiabada com coco

Sexta diet

Rocambole de frango recheado com ovo cozido e parmesão

Purê de couve flor

Alface e seleta de legumes

SOPAS – Detox (Caldo Verde),Legumes,  Legumes com frango, Lentilhas, Creme de batata doce com frango, Creme de ervilhas, Creme de moranga, Creme de mandioquinha, Caldinho de feijão, Caldinho de feijão com  massa, Sopa de agnoline .-  Pote de 500 ml R$ 14,00

Porção de parmesão – R$ 2,00

Agora temos a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!

Em porções para uma pessoa –

-Burguer de frango – R$ 6,50

-Burguer de carne – R$ 6,50

- Burguer de legumes  – R$ 5,00

- Burguer de moranga – R$ 5,00

- Bolinhos de brócolis(8 unidades) – R$ 12,00

- Bolinhos de batata doce  com frango(8 unidades) – R$ 12,00

-Bolinhos de moranga – R$ 12,00

Em porções para 2 pessoas -

- Strogonof de frango – R$ 20,00

-Frango à xadrez =- R$ 20,00

-Fricassê de frango com batata doce palha – R$ 20,00

- Almôndegas de carne vermelha ao molho de tomate– R$ 20,00

-Almôndegas de soaj com molho detomate – R$ 15,00

-Strogonof de legumes – R$ 17,00

-Fricassê de legumes com batata doce palha – R$ 17,00

- Berinjela a parmegiana – R$ 15,00

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 Pense leve!  Viva leve!  Escolha refeições saudáveis!