Bom dia
amigos!
Segue nosso
cardápio desta semana:
Segunda-feira
Lentilhas
Arroz
integral
Mix de legumes
assados
Alface e couve com
gergelim
Laranja e
kiwi
Terça-feira
Talharim com creme
de aspargos
Bolinhos de moranga
e ricota
Alface e tomate
cereja
Melão
Quarta-feira
Beringela à
parmegiana
Arroz integral com
açafrão
Feijão
carioquinha
Alface e cenoura
com ovos cozidos
Bolo de
amendoim
Quinta-feira
Arroz com tomate
seco e lascas de salmão
Para quem não come
salmão: Arroz com espinafre e cogumelos
Batatinhas assadas
com ervas aromáticas
Alface, beterraba e
brotos de girassol
Creme de
manga
Sexta-feira
Lasanha verde (com
tomate, soja e legumes)
Homus (patê de grão
de bico)
Alface e
rúcula
Banana caramelada
com castanha do Pará
SOPAS: Legumes, Batata com
alho-poró,
Caldo verde (detox), Creme de moranga e
Creme de ervilhas
A partir de terça-feira também
teremos: Caldo de feijão e Caldo de feijão com
massinha(fideline).
ATUM – com creme de
soja, tomate, alface e
pepino
LEGUMES – com creme de
soja, tomate, alface, cenoura
e pepino
TOMATE SECO – com creme de
soja com tomate seco, alface e
azeitonas
A partir de
terça-feira: PALMITO – com creme de soja, alface, palmito,
tomate e brotos
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