Bom dia amigos
queridos
Segue nosso cardápio desta
semana:
Segunda-feira
Lentilhas
Arroz integral
Escondidinho de batata
Alface, tomate e pepino
japonês
Laranja
SOPA DO DIA: Lentilhas
Terça-feira
Massa de arroz(bem fininha) com legumes
ao shoyu
Bolinhos de grão de
bico
Alface e agrião
Maçã assada com farofa de
castanhas
SOPA DO DIA: Seleta
de legumes
Quarta-feira
Refogado de ervilhas com ovos
mexidos
Arroz integral
Beringela e abobrinha a
parmegiana
Alface e rúcula
Bolo de amendoim
SOPA DO DIA: Creme
de cenoura com gengibre
Quinta-feira
Filé de peixe anjo grelhado com
escabeche de cebola e tomate
Arroz integral
Assado de batatas bolinha
Para quem não come peixe: Quiche de
brócolis
Alface, cenoura e couve-flor com
azeitonas
Banana caramelada
Sexta-feira
Lasanha caprese (ricota, tomate e
manjericão)
Nugets de legumes
Alface e vinagrete com
quinoa
Salada de frutas
SOPAS: Legumes,
Lentilhas, Creme de moranga, Creme de aspargos, Creme de moranga com milho,
Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde, Caldinho de feijão e
Caldinho
de feijão
com massa.
VEGETARIANO – COMPAIXÃO E RESPEITO AOS
ANIMAIS
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