Bom dia amigos
queridos!
Segue nosso cardápio desta
semana:
Segunda-feira
Feijão
carioquinha
Arroz integral
colorido com legumes
Torta-omelete de
abobrinha
Alface picadinha
com tomate e fibra de trigo
Melão
Terça-feira
Spagueti integral
fresco ao pesto de manjericão
Confit de legumes
(beringela, chuchu e tomate)
Mix de folhas
verdes com linhaça
Mamão
Quarta-feira
Arroz de forno com
ricota, legumes e molho vermelho
Grão de bico ao
creme de espinafre
Alface e
brócolis
Laranja
Quinta-feira
Filé de linguado na
panela com legumes (tipo muqueca)
Para quem não come
peixe: Refogado de legumes e brotos
Arroz
integral
Purê de
moranga
Alface e beterraba
com molhinho de mostarda
Creme de banana com
canela
Sexta-feira
Macarrão com tomate cereja e azeitonas
Refogado de
verduras
Alface e salpicão
de legumes
Salada de
frutas
Agora temos a
opção dos nossos congelados para quando bater aquela
fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa – R$ 13,00
- Almôndegas de
soja ao molho de tomate e arroz integral com seleta de legumes
- Strogonof de
legumes e arroz integral com cheiro verde
- Massa
parafuso integral com molho de tomate e ervilhas e bolinhos de moranga e
ricota
- Massa
parafuso integral com molho de tomate e ervilhas
- Rondele de
ricota com nozes ao molho de tomate
- Canelone de
moranga e ricota com massa verde
Em porções
para 2 pessoas – R$ 16,00
- Beringela a
parmegiana com mussarela de búfala (sem
lactose)
- Strogonof
de legumes
-
Escondidinho de batata doce (com proteína de soja e
legumes)
-
Escondidinho de batata (com proteína de soja e
legumes)
- Lasanha de
legumes
Em porções
para 4 pessoas – R$ 22,00
- Canelone de
moranga e ricota com massa verde
- Strogonof
de legumes
- Rondele de
ricota com nozes ao molho de tomate
- Lasanha de
legumes
SOPAS:
Feijão carioquinha – Caldinho de feijão
preto (com ou sem massa) – Lentilha – Legumes – Cenoura com gengibre – Caldo
verde – Creme de moranga – Creme de batata com alho-poró – Creme de batata com
aspargos frescos – Creme de ervilhas
VEGETARIANO – Compaixão e respeito aos
animais
Nenhum comentário:
Postar um comentário