Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio da semana, cheio
de saúde e sabores!
Segunda-feira
Feijão carioquinha
Arroz integral
Burguer de legumes com molho de
tomate
Alface e couve chinesa com limão
Mamão
Segunda-feira com Frango
Feijão carioquinha
Arroz integral
Iscas de peito de frango com brócolis
ao molho de tomate
Alface e couve chinesa com limão
Mamão
Terça-feira
Crepioca (crepe de tapioca) recheada com
moranga, milho e ricota
Creme de ervilhas
Confit de legumes (abobrinha, berinjela e tomate)
Alface e salada de trigo
Uvas
TERÇA-FEIRA COM SALMÃO
Filé de salmão fresco grelhado
Creme de batatas
Confit de legumes (abobrinha, berinjela e tomate)
Alface e salada de
trigo
Uvas
Valor da refeição com salmão R$ 24,00
Quarta-feira
Pizza
integral de legumes (com cebola caramelada)
Arroz
integral (opcional)
Lentilhas
Mix
de folhas verdes
Abacaxi
Opção de quarta-feira com frango
Pizza integral de frango
Arroz integral(opcional)
Lentilhas
Mix de folhas verdes
Abacaxi
Quinta-feira
Strogonof de camarão
Para quem não come
camarão: Strogonof de legumes
Arroz integral
(opcional)
Rosty de batatas
Mix de folhas verdes
Banana com granola e calda
de cacau
Sexta-feira
Polenta cremosa com
molho de tomate e legumes
Bolinhos de ricota e
espinafre
Mix de folhas verdes
com molho de mostarda
Melão
Sexta-feira
com Frango
Polenta cremosa ao
molho de tomate
Rolê de frango com
espinafre
Mix de folhas
verdes com molho de mostarda
Salada de frutas
SANDUÍCHES – R$ 10,00
Frango
– pão integral artesanal, frango desfiado, creme de cenoura, pepino, alface e
tomate
Legumes – pão integral artesanal, creme de
cenoura, beterraba, pepino, alface e tomate
SOPAS: Legumes, Lentilhas,
,Creme de moranga, Creme de moranga com milho, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo
verde, Caldinho de feijão e Caldinho de feijão com massa. Pote de 500 ml R$ 12,00 cada
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa –
- Burguer
de aipim com espinafre – R$ 4,50
- Burguer
de soja e quinoa – R$ 5,00
- Burguer
de legumes – R$ 4,50
-Spagueti com
legumes a moda chinesa – R$ 16,00
-Massa pene
integral com molho verde de manjericão e bolinhos de moranga e ricota - R$ 16,00
-Escondidinho
de batata doce (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de batata (com proteína de soja e legumes)
Em porções
para 2 pessoas –
- Frango à
xadrez - R$ 19,00
- Beringela a
parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose) – R$ 17,00
- Strogonof de
legumes – R$ 17,00
- Rondele
integral de ricota e nozes ao molho de tomate – R$ 17,00
Em porções
para 4 pessoas – R$ 25,00
- Strogonof de
legumes
- Rondele de ricota com nozes ao
molho de tomate
- Escondidinho
de batata doce com proteína de soja
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
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