Bom dia
amigos!
Este é o nosso
cardápio para esta semana:
Segunda-feira
Lentilhas com
moranga
Arroz
integral
Suflê de
palmito
Alface com
gergelim
Mamão
Terça-feira
Massa de arroz (bem
fininha) com legumes ao shoyu
Bife de
aipim
Alface e couve
chinesa
Maçã com uvas
passas
Quarta-feira
Risoto de tomate e
abobrinha
Bolinhos de
batata
Alface e
rúcula
Salada de
frutas
Quinta-feira
Filé de linguado na
panela com legumes
Arroz
integral
Creme de
cenoura
Alface e grão de
bico
Muffin de
coco
Sexta-feira
Panqueca de legumes
ao creme de espinafre
Refogado de
verduras com tomate seco
Alface e salada de
soja
Banana com calda de
ameixa
Que o alimento
seja nosso único remédio!
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