Cardápio de 04 a 08/05

Bom dia amigos queridos!

Segue nosso cardápio desta semana, para quem opta por sabor, saúde e bem estar:

Segunda-feira

Feijão preto

Arroz integral

Omelete de legumes (ao forno)

Alface e tomate

Bergamota

 SOPA DO DIA: Creme de batata e aspargos frescos

Terça-feira

Tortéi ao molho vermelho

Bolinhos de aveia e brócolis

Alface, beterraba e abobrinha com limão

Salada de frutas

 SOPA DO DIA: Caldo verde

Quarta-feira

Homus (pasta de grão de bico)

Arroz integral

Beringela a parmegiana

Alface, cenoura e couve-flor

Mamão com gergelim

 SOPA DO DIA: Creme de moranga

Quinta-feira

Salmão grelhado

Para quem não come salmão: Burguer de quinoa

Arroz integral

Creme de aipim com ervilhas

Alface e salada mediterrânea (tomate cereja, queijo branco e manjericão)

Muffin integral de maçã e uvas passas

Sexta-feira

Feijão vermelho

Arroz integral

Escondidinho de batatas

Alface e rúcula

Laranja

Nossos sanduíches:

ATUM – Pão integral de grãos,artesanal, orgânico, fermentação natural, sem aditivos químicos, maionese de castanha de caju, atum ralado, pepino fatiado, tomate e alface.- R$ 8,00

ATUM COM PALMITO – R$ 9,00

LEGUMES – Pão integral orgânico, maionese de castanha de caju, cenoura ralada, pepino fatiado, tomate e alface.- R$ 8,00

LEGUMES COM PALMITO – R$ 9,00

TOMATE SECO – Pão integral orgânico, tomate seco com ricota, azeitonas e alface. – R$ 8,00

TOMATE SECO COM PALMITO – R$ 9,00

A nossa produção é limitada, faça o pedido cedo e garanta o seu!

SOPAS: Legumes, Lentilhas, Creme de cenoura e gengibre,Creme de moranga, Creme de moranga com milho, Creme de aspargos, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde, Caldinho de feijão e Caldinho de feijão com massa. Pote de 500 ml R$ 10,00 cada

Sachê de parmesão ralado – R$ 2,00

Agora temos a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!

Em porções para uma pessoa – R$ 14,00

- Almôndegas de soja ao molho de tomate e arroz integral com seleta de legumes

- Strogonof de legumes e arroz integral com cheiro verde

- Massa parafuso integral com molho de tomate e legumes (com ou sem bolinhos de abóbora e ricota)

- Rondele de ricota com nozes ao molho de tomate

Em porções para 2 pessoas – R$ 16,00

- Beringela a parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose)

- Strogonof de legumes

- Escondidinho de batata doce (com proteína de soja e legumes)

- Escondidinho de batata (com proteína de soja e legumes)

Em porções para 4 pessoas – R$ 25,00

- Strogonof de legumes

- Rondele de ricota com nozes ao molho de tomate

- Escondidinho de batata com proteína de soja

- Escondidinho de batata doce com proteína de soja

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VEGETARIANO – COMPAIXÃO E RESPEITO AOS ANIMAIS

 Pense leve!  Viva leve!  Escolha refeições saudáveis!