Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio desta semana, para quem opta por
sabor, saúde e bem estar:
Segunda-feira
Feijão carioca
Arroz integral com cenoura e
açafrão
Torta de legumes
Alface e
tomate
Salada de frutas
R$ 15,00
Terça-feira
Spagueti fresco com pesto de manjericão ou com molho
funghi
Bolinhos de aipim
Alface e cenoura com pepino
japonês
Melão
R$ 15,00
SOPA DO DIA:
Lentilhas
R$ 10,00
NOVIDADE!!!!
Refeição opcional na terça-feira:
Filé de salmão fresco
grelhado, spagueti ao pesto de manjericão e salada verde com cenoura e pepino
japonês R$ 20,00
Quarta-feira
Burguer de aveia e quinoa com escabeche de cebola e
tomate
Arroz selvagem
Creme de brócolis e
milho
Alface e beterraba
Banana caramelada
SOPA DO DIA: Creme de moranga com
milho R$ 10,00
Quinta-feira
Filé de linguado ao forno com tomate e
alho-poró
Para quem não come peixe: Burguer de palmito
Arroz integral
Purê de batatas
Alface e lâminas de abobrinha com molhinho de
mostarda
Barrinha artesanal de cereais e
castanhas
Sexta-feira
Bifum (massinha fina de arroz) com legumes ao
shoyu
Quibe vegetariano
Alface e salada de feijão
branco
Maçã assada
SÁBADO
Filé de salmão fresco (120g.) grelhado com alcaparras
Assado de batatas
Arroz integral com espinafre e
cogumelos
Para quem não quer o salmão: Torta-suflê de legumes
Alface e salada ratatouille (berinjela, tomate e
pimentões)
R$ 20,00
Nossos sanduíches:
ATUM
– Pão integral de
grãos,artesanal, orgânico, fermentação natural, sem aditivos químicos, maionese
de castanha de caju, atum ralado, pepino fatiado, tomate e alface.- R$
8,00
ATUM COM PALMITO – R$
9,00
LEGUMES – Pão integral orgânico,
maionese de castanha de caju, cenoura ralada, pepino fatiado, tomate e alface.-
R$ 8,00
LEGUMES COM PALMITO – R$
9,00
TOMATE
SECO
– Pão integral orgânico,
tomate seco com ricota, azeitonas e alface. – R$
8,00
TOMATE SECO COM PALMITO – R$
9,00
A nossa produção é limitada, faça o pedido cedo e
garanta o seu!
SOPAS:
Legumes, Lentilhas, Creme de cenoura e gengibre,Creme de
moranga, Creme de aspargos, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo
verde, Caldinho de feijão e Caldinho de feijão com massa. Pote de 500 ml
R$ 10,00
cada
Agora temos a opção dos
nossos congelados para quando bater aquela
fominha!!!!!
Em porções para uma pessoa
– R$ 14,00
- Almôndegas de soja ao
molho de tomate e arroz integral com seleta de legumes
- Strogonof de legumes e
arroz integral com cheiro verde
- Massa parafuso integral
com molho de tomate e legumes (com ou sem bolinhos de abóbora e
ricota)
- Rondele de ricota com
nozes ao molho de tomate
Em porções para 2 pessoas –
R$ 16,00
- Beringela a parmegiana
com mussarela de búfala (sem lactose)
- Strogonof de
legumes
- Escondidinho de batata
doce (com proteína de soja e legumes)
- Escondidinho de batata
(com proteína de soja e legumes)
Em porções para 4 pessoas –
R$
25,00
- Strogonof de
legumes
- Rondele de ricota com nozes ao molho de
tomate
- Escondidinho de batata
com proteína de soja
- Escondidinho de batata
doce com proteína de soja
VEGETARIANO – COMPAIXÃO E RESPEITO AOS
ANIMAIS
Pense leve! Viva leve! Escolha refeições
saudáveis!
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