Bom dia amigos
queridos!
Atendendo a muitos
pedidos e querendo sempre melhorar a qualidade das nossas refeições a partir de
hoje temos a opção de peixe em 3 dias da semana: na quinta-feira nosso
tradicional filé de linguado e o salmão fresco nas terças e sextas-feiras!
Segunda-feira
Lentilhas
Arroz integral
Burguer de legumes
Alface, vagens e
tomate com ovos cozidos
Bergamota
Sopa do dia: Especial
de legumes e cereais
(tratamento de 3 dias
p/ desintoxicação e emagrecimento)
Terça-feira
Spagueti verde ao pesto
de manjericão e nozes
Confit de legumes
(abobrinha,berinjela e tomate)
Alface e agrião
Abacaxi com coco
Sopa do dia: Legumes
Sopa tratamento
desintoxicação
REFEIÇÃO DA TERÇA COM
SALMÃO
Filé de salmão fresco
grelhado
Confit de legumes
Arroz integral 7
grãos
Alface e agrião
Abacaxi com coco
Valor da refeição
com salmão R$ 20,00
Quarta-feira
Homus (patê de grão de
bico)
Arroz
de forno (com tomate seco)
Abobrinha
empanada
Alface e tabule de
quinoa
Banana caramelada
Sopa do dia: Sopa de legumes, cereais e especiarias (tratamento
emagrecedor de 3 dias)
Quinta-feira
Filé
de linguado grelhado
Para
quem não come peixe: Burguer de palmito
Arroz
integral
Purê
de batatas com cenoura e espinafre
Alface
e rúcula com molho de mostarda e mel
Creme
de laranja com calda de cacau
Sexta-feira
Tortéi com molho vermelho
Seleta
de legumes
Alface
e beterraba
Salada
de frutas
Sexta-feira
COM SALMÃO
Filé de salmão fresco grelhado
Arroz com açafrão e brócolis
Creme de cenoura
Alface e beterraba
Salada de frutas
R$ 20,00
SOPAS: Legumes, Lentilhas,
Creme de cenoura e gengibre,Creme de moranga, Creme de moranga com milho, Creme
de aspargos, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde, Caldinho de
feijão e Caldinho de feijão com massa. Pote de 500 ml R$ 11,00 cada
Esta semana não teremos sanduíches. Em breve novos sabores!
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa – R$ 15,00
- Almôndegas
de soja ao molho de tomate e arroz integral com seleta de legumes
- Burguer de
aipim e arroz com couve, cenoura e açafrão
- Burguer de
brócolis e massa parafuso integral com tomate e legumes
- Strogonof
de legumes e arroz integral com cheiro verde
- Rondele de
ricota com nozes ao molho de tomate
Em porções
para 2 pessoas – R$ 16,00
- Beringela a
parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose)
- Strogonof de
legumes
- Escondidinho
de batata doce (com proteína de soja e legumes)
- Escondidinho
de batata (com proteína de soja e legumes)
Em porções
para 4 pessoas – R$ 25,00
- Strogonof de
legumes
- Rondele de ricota com nozes ao
molho de tomate
- Escondidinho
de batata com proteína de soja
- Escondidinho
de batata doce com proteína de soja
VEGETARIANO – COMPAIXÃO E RESPEITO AOS ANIMAIS
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
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