Bom dia amigos
queridos!
Segue nosso
cardápio da semana, opção para quem valoriza saúde e bem estar:
Segunda-feira
Feijão carioquinha
Arroz integral
Refogado de legumes com ovos mexidos
Alface e batata
bolinha com vinagrete
Laranja
Sopa do dia: Legumes
Terça-feira
Panqueca(crepe) de ricota,
legumes e molho de tomate
Bolinhos de aipim
Mix de folhas com
linhaça
Melão
Sopa do dia: Caldo
verde
REFEIÇÃO DA TERÇA COM
SALMÃO
Filé de salmão fresco
grelhado
Panqueca(crepe) de ricota,
legumes e molho de tomate
Mix de folhas com
linhaça
Melão
Valor da refeição
com salmão R$ 20,00
Quarta-feira
Feijão vermelho
Arroz
integral
Torta
de batata doce
Alface e
cenoura
Sagu de maracujá
Sopa do dia: Creme de batata e aspargos frescos
Quinta-feira
Filé
de linguado na panela com legumes (tipo muqueca)
Para
quem não come peixe: Burguer de beringela
Arroz
integral
Purê
de moranga
Alface
e beterraba
Torta
integral de aveia e banana
Sexta-feira
Risoto verde de legues e alho-poró
Assado
de legumes
Alface
e tomate cereja
Queijo
branco com goiabada
Sexta-feira
COM SALMÃO
Filé de salmão fresco grelhado
Risoto de verde de legumes e alho-poró
Alface e tomate cereja
Queijo branco com goiabada
R$ 20,00
SOPAS: Legumes, Lentilhas,
Creme de cenoura e gengibre,Creme de moranga, Creme de moranga com milho, Creme
de aspargos, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde, Caldinho de
feijão e Caldinho de feijão com massa. Pote de 500 ml R$ 11,00 cada
Esta semana não teremos sanduíches. Em breve novos sabores!
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa – R$ 15,00
- Almôndegas
de soja ao molho de tomate e arroz integral com seleta de legumes
- Burguer de
palmito e arroz com espinafre, cenoura e açafrão
- Burguer de
quinoa e massa parafuso integral com tomate e legumes
- Strogonof
de legumes e arroz integral com cheiro verde
- Rondele de
ricota com nozes ao molho de tomate
Em porções
para 2 pessoas – R$ 16,00
- Beringela a
parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose)
- Strogonof de
legumes
- Escondidinho
de batata doce (com proteína de soja e legumes)
- Escondidinho
de batata (com proteína de soja e legumes)
Em porções
para 4 pessoas – R$ 25,00
- Strogonof de
legumes
- Rondele de ricota com nozes ao
molho de tomate
- Escondidinho
de batata com proteína de soja
- Escondidinho
de batata doce com proteína de soja
VEGETARIANO – COMPAIXÃO E RESPEITO AOS ANIMAIS
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
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