Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio da semana, cheio
de saúde e sabores!
Segunda-feira
Feijão preto
Arroz integral
Mix de legumes ao forno
Ovo cozido
Alface e couve com gergelim
Laranja
SOPA DO DIA: Caldinho
de feijão
Opção de segunda-feira com frango
Feijão preto
Arroz integral
Filé de frango grelhado
Mix de legumes ao forno
Alface e couve com gergelim
Laranja
Terça-feira
Talharim fresco com manjericão e
nozes
Confit de legumes (berinjela, tomate
e abobrinha)
Alface e cenoura
Abacaxi
SOPA DO DIA: Creme de Aspargos
Terça-feira com frango
Talharim fresco com manjericão e
nozes
Rolê de frango recheado
Alface e cenoura
Abacaxi
Quarta-feira
Escondidinho
de batata doce
Arroz
integral com espinafre
Alface
e couve chinesa com limão
Bergamota
SOPA
DO DIA: Legumes
Opção de quarta-feira com frango
Escondidinho de
frango e batata doce
Arroz integral com espinafre
Alface e couve chinesa com limão
Bergamota
Quinta-feira
Batatas recheadas com
cogumelos
Legumes refogados com
quinoa
Arroz integral
(opcional)
Mix de folhas verdes
com rúcula
Banana caramelada
Quinta-feira com Camarão
Batatas recheadas com
camarão
Legumes refogados com
quinoa
Arroz integral (opcional)
Mix de folhas verdes
com rúcula
Banana caramelada
Valor com camarão
R$ 18,00
Sexta-feira
Homus (pasta de grão de bico)
Arroz de forno com tomate e legumes
Mix de folhas verdes com pepino e beterraba
Tapioca de coco e goiabada
Sexta-feira com Frango
Homus (pasta de grão de bico)
Arroz de forno com frango
Mix de folhas verdes com pepino e
beterraba
Tapioca com coco e goiabada
SOPAS - Legumes, Lentilhas, ,Creme de moranga, Creme de moranga
com milho, Batata com alho-poró, Creme de
ervilhas, Caldo verde, Caldinho de feijão e Caldinho de feijão com massa. Pote
de 500 ml R$ 13,00 cada
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa –
- Burguer
de aipim com espinafre – R$ 4,50
- Burguer
de soja e quinoa – R$ 5,00
- Burguer
de legumes – R$ 4,50
-Almôndegas
de soja (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de
moranga e ricota (8 unidades) – R$ 12,00
-Massa pene
integral com molho verde de manjericão e bolinhos de legumes - R$ 16,00
-Escondidinho
de batata doce (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de batata (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de frango e batata doce – R$ 19,00
Em porções
para 2 pessoas –
- Frango à
xadrez - R$ 19,00
- Beringela a
parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose) – R$ 17,00
- Strogonof de
legumes – R$ 17,00
- Rondele de
ricota e nozes ao molho de tomate – R$ 17,00
Em porções
para 4 pessoas – R$ 25,00
- Strogonof de
legumes
- Rondele de ricota com nozes ao
molho de tomate
- Escondidinho
de batata doce com proteína de soja
- Escondidinho
de batata com proteína de soja
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
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