Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio da semana, cheio
de saúde e sabores!
Segunda-feira
Feijão carioquinha
Arroz integral
Torta leve de tomate e abobrinha
Alface, cenoura e repolho roxo
Salada de frutas
SOPA DO DIA: Legumes
Opção de segunda-feira com frango
Feijão carioquinha
Arroz integral
Filé de frango grelhado com ervas
aromáticas
Alface, cenoura e repolho roxo
Salada de frutas
Terça-feira
Bifum (massa de arroz) com legumes a
moda chinesa
Bolinhos de moranga
Alface e agrião
Melão
SOPA DO DIA: Creme de Moranga
Terça-feira com frango
Spagueti com frango e legumes a moda chinesa
Purê de moranga
Alface e agrião
Melão
Quarta-feira
Lentilhas
Arroz
integral
Burguer
de aipim a parmegiana
Alface
e tabule
Laranja
SOPA
DO DIA: Caldinho de feijão
Opção de quarta-feira com frango
Lentilhas
Arroz integral
Filé de frango a parmegiana
Alface e tabule
Laranja
Sexta-feira
Massa penne com tomate seco, brócolis e milho
Creme de ervilhas
Mix de folhas verdes com rúcula
Mamão
Sexta-feira com Frango
Massa penne com tomate seco, brócolis e milho
Escalopes de frango
Mix de folhas verdes com rúcula
Mamão
SOPAS - Legumes, Lentilhas, Creme de aspargos, Creme de moranga,
Creme de moranga com milho, Batata com
alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde, Caldinho de feijão e Caldinho de
feijão com massa. Pote de 500 ml R$ 13,00 cada
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa –
- Burguer
de aipim com espinafre – R$ 4,50
- Burguer
de soja e quinoa – R$ 5,00
- Burguer
de legumes – R$ 4,50
-Almôndegas
de soja (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de
moranga e ricota (8 unidades) – R$ 12,00
-Massa pene
integral com molho verde de manjericão e bolinhos de legumes - R$ 16,00
-Escondidinho
de batata doce (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de batata (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de frango e batata doce – R$ 19,00
Em porções
para 2 pessoas –
- Frango à
xadrez - R$ 19,00
- Beringela a
parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose) – R$ 17,00
- Strogonof de
legumes – R$ 17,00
- Rondele de ricota
e nozes ao molho de tomate – R$ 17,00
Em porções
para 4 pessoas – R$ 25,00
- Strogonof de
legumes
- Rondele de ricota com nozes ao
molho de tomate
- Escondidinho
de batata doce com proteína de soja
- Escondidinho
de batata com proteína de soja
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
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