Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio da semana, cheio
de saúde e sabores!
Segunda-feira
Feijão preto
Arroz integral
Abobrinha recheada com tomate
Alface, cenoura e chuchu com ovos cozidos
Laranja
SOPA DO DIA: Creme de
ervilhas
Opção de segunda-feira com frango
Feijão preto
Arroz integral
Filé de frango com especiarias
Alface, cenoura e chuchu com ovos
cozidos
Laranja
Terça-feira
Spagueti com pesto de ervas
Bolinhos de brócolis e cenoura
Alface e tomate
Salada de frutas
SOPA DO DIA: Creme de batata com
alho-poró
Terça-feira com frango
Spagueti com pesto de ervas
Escalopes de frango com cenoura e
brócolis
Alface e tomate
Salada de frutas
Quarta-feira
Strogonof
de legumes
Arroz
integral
Batatas
bolinha ao forno com ervas
Mix
de folhas com molho de mostarda e mel
Abacaxi
Opção de quarta-feira com frango
Strogonof de frango
Arroz integral
Batatas bolinha ao forno com ervas
Mix de folhas com molho de mostarda e
mel
Abacaxi
Quinta-feira
Quiche de escarola e tomate seco
Arroz integral
Mix de folhas com gergelim
Banana com calda de cacau
Quinta-feira
com bacalhau
Torta de bacalhau
(com batatas e azeitonas)
Arroz integral
Mx de folhas com
gergelim
Banana com calda de
cacau
Valor com
bacalhau R$ 18,00
Sexta-feira
Risoto de legumes e alho-poró
Quibe vegetariano
Mix de folhas verdes com linhaça
Manga
Sexta-feira com Frango
Risoto de frango com tomate
Refogado de couve flor com ervihas e açafrão
Mix de folhas verdes com linhaça
Manga
SOPAS - Legumes, Lentilhas, Lentilhas com batatinhas, Creme de
aspargos, Creme de moranga, Creme de moranga com milho, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo
verde, Caldinho de feijão, Caldinho de feijão com massa, Canja de frango(light)
.- Pote de 500 ml R$ 13,00 cada
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa –
- Burguer
de aipim com espinafre – R$ 4,50
- Burguer
de soja e quinoa – R$ 5,00
- Burguer
de legumes – R$ 4,50
- Bolinhos
de batata doce (8 unidades) – R$ 10,00
-Almôndegas
de soja (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de
moranga e ricota (8 unidades) – R$ 12,00
-Massa pene
integral com molho verde de manjericão e bolinhos de legumes - R$ 17,00
-Escondidinho
de batata doce (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de batata (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de frango e batata doce – R$ 19,00
Em porções
para 2 pessoas –
- Frango à
xadrez - R$ 19,00
- Beringela a
parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose) – R$ 17,00
- Strogonof de
legumes – R$ 17,00
- Rondele de
ricota e nozes ao molho de tomate – R$ 17,00
Em porções
para 4 pessoas – R$ 25,00
- Strogonof de
legumes
- Rondele de ricota com nozes ao
molho de tomate
- Escondidinho
de batata doce com proteína de soja
- Escondidinho
de batata com proteína de soja
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
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