segunda-feira, 8 de janeiro de 2018

Cardápio de 08 a 12 de janeiro

Bom dia amigos!

Com alegria voltamos a oferecer-lhes nossas refeições naturais, com produtos frescos e cheios de nutrientes, que promovem saúde e bem estar.

Segue nosso cardápio de 08 a 12/01:
                     
Segunda
Feijão vermelho
Arroz integral
Legumes salteados com açafrão (couve-flor e cenoura)
Batatinhas assadas com ervas
Alface e beterraba
Mamão

Segunda com frango
Feijão vermelho
Arroz integral
Bife de frango grelhado
Batatinhas assadas com ervas
Alface e beterraba
Mamão

Segunda diet
Bife de frango grelhado  
Legumes salteados com açafrão (couve flor e cenoura)
Alface e beterraba

Terça-feira
Bifum (massinha sem gluten) com legumes a moda oriental
Tempurá de abobrinha (empanada)
Alface e tomate
Abacaxi com canela

Terça- feira com frango
Bifum (massinha sem glúten) com legumes a moda oriental
Escalopes de frango
Alface e tomate
Abacaxi com canela

Terça diet
Spagueti de cenoura com manjericão
Escalopes de frango  
Alface e tomate

Quarta-feira
Berinjela a parmegiana
Arroz com brócolis
Alface e cenoura ralada
Uvas

Quarta-feira com frango
Bife de frango a parmegiana
Arroz com brócolis
Alface e cenoura ralada
Uvas

Quarta diet
Bife de frango a parmegiana light
Refogado de brócolis
Alface e cenoura ralada

Quinta-feira
Burguer de ricota, espinafre e palmito
Arroz integral
Batatas rústicas ao forno
Alface e rúcula
Gelado de banana e frutas vermelhas

Quinta com peixe
Filé de peixe cação grelhado em crosta de aveia e ervas
Arroz in
Batatas rústicas ao forno
Alface e rúcula
Gelado de banana e frutas vermelhas

Quinta diet
Frango grelhado
Assado de batata doce
Alface, rúcula e tomate

Sexta feira
Fideline ao pesto de sálvia
Bolinhos de moranga
Mix de folhas com gergelim
Manga

Sexta feira com frango
Fideline ao pesto de sávia
Sobrecoxa de frango ao forno
Mix de folhas com gergelim
Manga

Sexta Diet
Sobrecoxa de frango ao forno
Abobrinha grelhada
Mix de folhas com gergelim

SOPAS – Detox, Legumes,  Legumes com frango, Lentilhas, Creme de batata doce com alho-poró (com ou sem frango), Creme de ervilhas, Creme de Moranga, Creme de cenoura com gengibre, Caldinho de feijão, Caldinho de feijão com  massa, Canja de frango(light) .-  Pote de 500 ml R$ 13,00 cada (acompanham croutons)
Sopa de agnoline – R$ 14,00
Porção de parmesão – R$ 1,50


Agora temos a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções para uma pessoa –
-Burguer de frango – R$ 5,00
- Burguer de aipim  – R$ 5,00
- Burguer de soja e quinoa – R$ 5,00
- Burguer de legumes  com castanha de caju– R$ 5,00
- Burguer de moranga – R$ 5,00
- Bolinhos de moranga e aveia (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de brócolis(8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de batata doce (8 unidades) – R$ 12,00

Em porções para 2 pessoas -
- Escondidinho de frango e batata doce – R$ 19,00
- Frango à xadrez - R$ 19,00
-Fricassê de frango – R$ 20,00
- Strogonof de frango – R$ 20,00
- Strogonof de legumes – R$ 18,00
- Almôndegas de soja com molho de tomate – R$ 15,00
- Lasanha de legumes – R$ 18,00
- Lasanha de frango – R$ 20,00



 Pense leve!  Viva leve!  Escolha refeições saudáveis!


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