Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio 20 a 24/08:
Segunda feira
Feijão preto
Arroz integral com salsinha
Brócolis empanado
Alface, repolho, cenoura e vinagrete
Laranja
Segunda com Frango
Feijão preto
Arroz integral com salsinha
Frango à xadrez
Alface, repolho, cenoura e vinagrete
Laranja
Segunda Diet
Frango à xadrez
Arroz integral com salsinha(2 colheres)
Feijão preto
Alface, repolho, cenoura e vinagrete
Terça-feira
Spagueti com molho de tomate e manjericão
Burguer de quinoa
Alface e vagens salteadas
Mamão
Terça com frango
Spagueti com molho de tomate e manjericão
Almôndegas de frango
Alface e vagens salteadas
Mamão
Terça diet
Spagueti de abobrinha com manjericão
Almôndegas de frango ao molho de
tomate
Alface e vagens salteadas
Quarta-feira
Torta de legumes
Arroz com açafrão e brócolis
Alface e rúcula
Banana caramelada
Quarta-feira com frango
Escondidinho de frango e batata doce
Arroz com açafrão e brócolis
Alface e rúcula
Banana caramelada
Quarta diet
Escondidinho de frango e batata doce
Brócolis e couve flor com açafrão
Alface e rúcula
Quinta-feira
Quiche de
cebola
Arroz
integral (opcional)
Purê de
batatas com cenoura e espinafre
Mix de folhas verdes
Mousse de abacate e cacau
Quinta
com peixe
Filé de cação na panela com tomate
e pimentões
Arroz integral(opcional)
Purê de batatas com cenoura e
espinafre
Mix de folhas verdes
Mousse de abacate e cacau
Quinta
diet
Frango grelhado
Cenoura com ervilhas
Mix de folhas verdes
Sexta
feira
Risoto de funghi
Assado de legumes
Alface e beterraba com molho de
mostarda
Abacaxi
Sexta com
frango
Risoto de frango
Assado de legumes
Alface e beterraba com molho de
mostarda
Abacaxi
Sexta
diet
Frango grelhado
Assado de legumes
Alface e beterraba
SOPAS – Detox (Caldo Verde),Legumes, Legumes com frango, Lentilhas, Creme de batata
doce com alho-poró (com ou sem frango), Creme de ervilhas,Creme de Couve flor, Creme
de Moranga, Creme de cenoura, Caldinho de feijão, Caldinho de feijão com massa .- Pote de 500 ml R$ 13,00 cada (acompanham croutons)
Sopa de agnoline – R$ 14,00
Creme de mandioquinha – R$ 14,00
Porção de parmesão – R$ 1,50
Também temos a opção dos
nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções para uma
pessoa –
-Burguer de frango – R$
6,00
- Burguer de soja – R$ 5,00
- Burguer de legumes – R$ 5,00
- Bolinhos de brócolis(8
unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de batata
doce (8 unidades) – R$ 12,00
Em porções para 2
pessoas -
- Escondidinho de frango
e batata doce – R$ 19,00
- Escondidinho de soja e
batata doce – R$ 16,00
-Strogonof de palmito –
R$ 17,00
- Strogonof de frango –
R$ 20,00
-Fricassê de legumes com
batata doce palha – R$ 17,00
-Lasanha de frango – R$
20,00
-Beringela à parmegiana
– R$ 15,00
- Almôndegas de frango com
molho de tomate– R$ 16,00
Pense
leve! Viva leve! Escolha refeições saudáveis!
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