Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio 17 a 21/09:
Segunda-feira
Feijão preto
Arroz integral
Brócolis empanado
Alface, salsinha e tomate
Bergamota
Segunda com frango
Feijão preto
Arroz integral
Escalopes de frango com molho de mostarda
Alface, salsinha e tomate
Bergamota
Segunda diet
Escalopes de frango com molho de mostarda
Assado de brócolis (ou opção: 2
colheres de arroz integral e feijão preto)
Alface, salsinha e tomate
Terça-feira
Escondidinho de cogumelos e purê
de mandioquinha
Arroz colorido com legumes e ovos
mexidos
Mix de folhas verdes com
beterraba
Mamão
Terça com carne vermelha
Escondidinho de carne e purê de
mandioquinha
Arroz colorido com legumes e ovos
mexidos
Mix de folhas verdes com
beterraba
Mamão
Terça diet
Escondidinho de carne e purê de
mandioquinha
Abobrinha grelhada
Mix de folhas verdes com
beterraba
Quarta-feira
Strogonof de legumes e grão de bico
Arroz integral
Batatas rústicas ao forno
Alface e rúcula
Abacaxi
Quarta-feira com frango
Strogonof de frango
Arroz integral
Batatas rústicas ao forno
Alface e rúcula
Abacaxi
Quarta diet
Strogonof de frango light
Refogado de couve
Alface e cenoura
Sexta
feira
Spagueti ao pesto de manjericão
Torta de legumes (sem farinha)
Alface e tomate cereja
Melão
Sexta com
frango
Spagueti ao pesto de manjericão
Frango grelhado
Alface e tomate cereja
Melão
Sexta
diet
Frango grelhado
Refogado de cenoura e couve flor
Alface e tomate cereja
SOPAS – Detox (Caldo Verde),Legumes, Legumes com frango, Lentilhas, Creme de batata
doce com alho-poró (com ou sem frango), Creme de ervilhas,Creme de Couve flor, Creme
de Moranga, Creme de cenoura, Caldinho de feijão, Caldinho de feijão com massa .- Pote de 500 ml R$ 13,00 cada (acompanham croutons)
Sopa de agnoline – R$ 14,00
Creme de mandioquinha – R$ 14,00
Porção de parmesão – R$ 1,50
Agora temos a opção dos
nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções para uma
pessoa –
-Burguer de frango – R$
6,00
- Burguer de soja – R$ 5,00
- Burguer de legumes – R$ 5,00
- Burguer de moranga –
R$ 5,00
- Bolinhos de brócolis(8
unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de batata
doce (8 unidades) – R$ 12,00
Em porções para 2
pessoas -
- Escondidinho de frango
e batata doce – R$ 19,00
-Escondidinho de soja e batata
doce – R$ 17,00
- Strogonof de frango –
R$ 20,00
- Almôndegas de carne
vermelha ao molho de tomate– R$ 20,00
-Strogonof de palmito –
R$ 18,00
- Berinjela a parmegiana
– R$ 15,00
- Lasanha de frango – R$
20,00
Pense
leve! Viva leve! Escolha refeições saudáveis!
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