Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio de 25/02 a 01/03:
Segunda feira
Feijão preto
Arroz integral
Burguer de legumes
Alface e tomate picadinho
Mamão
Segunda com Frango
Feijão preto
Arroz integral
Burguer de frango
Alface e tomate picadinho
Mamão
Segunda Diet
Burguer de frango
Arroz integral (2 colheres de sopa)
Feijão preto
Alface e tomate picadinho
Terça-feira
Massa penne com alho poró e tomate seco
Brócolis e couve flor ao forno
Alface e couve chinesa com limão
Uvas
Terça com Carne
Massa penne ao molho de carne de panela
Brócolis e couve flor ao forno
Alface e couve chinesa com limão
Uvas
Terça diet
Picadinho de carne com tomate e cenoura
Brócolis e couve flor ao forno
Alface e couve chinesa com limão
Quarta-feira
Arroz integral com lentilhas
Tempurá de legumes
Alface e beterraba
Salada de frutas
Quarta-feira com Frango
Arroz com lentilhas
Espetinho de frango
Alface e beterraba
Salada de frutas
Quarta diet
Epetinho de frango
Refogado de legumes
Alface e beterraba
Quinta-feira
Muffins
de legumes
Arroz
integral (opcional)
Purê de
batatas com cenoura e espinafre
Alface e rúcula
Creme gelado de banana e manga
Quinta
com peixe
Filé de cação grelhado em crosta
de castanhas
Arroz integral (opcional)
Purê de batatas com cenoura e espinafre
Alface e rúcula
Creme gelado de banana e manga
Quinta
diet
Frango grelhado
Legumes com quinoa
Alface e rúcula
Sexta
feira
Polenta cremosa ao molho vermelho
Almôndegas de soja e legumes
Mix de folhas verdes e salpicão
de verduras
Abacaxi
Sexta
feira com frango
Polenta cremosa ao molho vermelho
Sobrecoxa de frango ao forno
Mix de folhas verdes e salpicão
de verduras
Abacaxi
Sexta
diet
Sobrecoxa de frango ao forno
Bifum (massinha de arroz sem
glúten) com legumes
Alface com cenoura e repolho roxo
SOPAS – Legumes, Legumes com frango, Lentilhas, Caldo Verde -
Detox, Creme de cenoura, Caldinho de feijão, Caldinho de feijão com massa .- Pote de 500 ml R$ 14,00 cada
Porção de parmesão – R$ 2,00
Agora temos a opção dos
nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções para uma
pessoa –
-Burguer de frango – R$
6,50
-Burguer de carne – R$
6,50
- Burguer de soja – R$ 5,00
- Burguer de legumes – R$ 5,00
- Bolinhos de brócolis(8
unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de moranga –
R$ 12,00
- Bolinhos de batata
doce com frango(8 unidades) – R$ 12,00
Em porções para 2
pessoas -
- Strogonof de frango –
R$ 20,00
- Strogonof de legumes –
R$ 16,00
- Almôndegas de carne com
molho de tomate– R$ 17,00
- Almôndegas de frango
com molho de tomate – R$ 17,00
Pense
leve! Viva leve! Escolha refeições saudáveis!
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