Cardápio de 29/04 a 03/05

Bom dia amigos!

               

Segue nosso cardápio de 29/04 a 03/05:

Segunda feira

Feijão preto

Arroz integral   

Omelete com cenoura e alho poró

Alface e brócolis  

Bergamota

Segunda com Frango

Feijão preto

Arroz integral

Frango à rolet(na panela recheado com cenoura e ovo cozido)

Alface e brócolis

Bergamota

Segunda Diet

Frango à rolet (na panela recheado com cenoura e ovo cozido)

Arroz integral (2 colheres de sopa)

Feijão preto

Alface e brócolis

Terça-feira

Burguer de legumes com tomate

Arroz integral(opcional)

Purê de batatas

Alface e salpicão de verduras

Mamão com gergelim

Terça com Carne

Strogonof de carne

Arroz integral(opcional)

Purê de batatas

Alface e salpicão de verduras

Mamão com gergelim

Terça diet

Picadinho de carne com tomate

Purê de batata doce

Alface, repolho, cenoura e couve

Quinta-feira

Risoto de legumes

Palitos de aipim ao forno

 Alface e tomate

Creme de abacate

Quinta com peixe

Filé de cação grelhado com pesto de ervas

Arroz com legumes

Palitos de aipim ao forno

Alface e tomate

Creme de abacate

Quinta diet

Frango grelhado com pesto de ervas

Creme de ervilhas

Alface e tomate

Sexta feira

Lasanha caprese (com tomate, queijo branco e manjericão)

Bolinhos de brócolis

Alface, couve flor e beterraba

Melão

Sexta feira com carne

Lasanha à bolonhesa

Bolinhos de brócolis

Alface, couve flor e beterraba

Melão

Sexta diet

Carne moída refogada

Mix de legumes refogados

Alface, couve flor e beterraba

SOPAS – Legumes,  Legumes com frango, Lentilhas, Caldo Verde - Detox, Creme de moranga, Creme de mandioquinha , Creme de ervilhas, Caldinho de feijão, Caldinho de feijão com  massa e Sopa de agnoline.-  Pote de 500 ml R$ 14,00 cada

Porção de parmesão – R$ 2,00

Nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!

Em porções para uma pessoa –

-Burguer de frango – R$ 6,50

-Burguer de carne – R$ 6,50

- Burguer de soja  – R$ 5,00

- Burguer de legumes  – R$ 5,00

- Bolinhos de brócolis(8 unidades) – R$ 12,00

- Bolinhos de moranga – R$ 12,00

- Bolinhos de batata doce com frango(8 unidades) – R$ 12,00

Em porções para 2 pessoas -

-Fricassê de palmito e legumes com batata doce palha – R$ 17,00

- Strogonof de palmito e legumes – R$ 16,00

- Almôndegas de soja com molho de tomate– R$ 16,00

- Almôndegas de frango com molho de tomate – R$ 17,00

-Almôndegas de carne com molho de tomate – R$ 17,00

-Frango à xadrez – R$ 18,00

-Rolinhos de berinjela com ricota e molho de tomate – R$ 17,00

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 Pense leve!  Viva leve!  Escolha refeições saudáveis!