Bom dia amigos
queridos
Este é nosso cardápio
para esta semana:
Segunda-feira
Feijão
vermelho
Arroz integral
Tortilha
(torta-omelete de cebola e batata)
Alface, cenoura e
vagens com gergelim
Salada de
frutas
Sopa do dia: Creme de batata e aspargos frescos
Terça-feira
Tortéi ao molho
vermelho de legumes
Refogado de abobrinha
e ervilhas frescas
Alface e grão de
bico
Melão
Sopa do dia: Caldo verde (detox)
Quarta-feira
Escondidinho de aipim
com legumes
Arroz
integral
Feijão
preto
Alface e couve
chinesa com brotos de girassol
Pudim de
laranja
Sopa do dia: Legumes
Quinta-feira
Strogonof de legumes
e camarão
Para quem não come
camarão: Strogonof de legumes
Arroz
integral
Assado de
batatinhas
Mix de folhas
verdes
Mamão
Sexta-feira
Spagueti fresco ao
pesto de ervas
Bolinhos de
legumes
Alface, rúcula e
tomate
Tapioca de banana com
nozes
SOPAS: Legumes,
Seleta de legumes, Lentilhas, Creme de moranga, Creme de aspargos, Batata com
alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde, Caldinho de feijão e
Caldinho
de feijão
com massa.
VEGETARIANO – COMPAIXÃO E RESPEITO AOS
ANIMAIS
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