Bom dia amigos
queridos
Segue nosso cardápio
desta semana, cheio de saúde!
Segunda-feira
Feijão
preto
Arroz
integral
Mix de legumes
assados
Alface e tomate com
salsinha, fibra de trigo e limão
Salada de
frutas
Terça-feira
Panqueca de ricota e
legumes ao molho de vermelho
Grão de bico com
brócolis
Alface, vagens e
cebola com ovos
Melão
Quarta-feira
Risoto primavera
(colorido com legumes)
Bife de
aipim
Refogado de
verduras
Alface e
couve-flor
Bolo de
amendoim
Quinta-feira
Filé de linguado com
ervas aromáticas
Para quem não come
peixe: Quiche de brócolis
Arroz
integral
Purê de
moranga
Mix de folhas
verdes
Banana caramelada com
granola
Sexta-feira
Macarrão ao molho de
sálvia ou ao molho de funghi
Legumes gratinados
Alface e
rúcula
Tapioca de frutas
vermelhas
SOPAS: Legumes, Seleta de legumes,
Lentilhas, Creme de cenoura e gengibre,Creme de moranga com milho, Creme de
aspargos, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde, Caldinho de
feijão e Caldinho
de feijão com
massa.
VEGETARIANO – COMPAIXÃO E RESPEITO AOS
ANIMAIS
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