Bom dia amigos
queridos!
Segue nosso cardápio desta semana, para
quem opta por saúde e bem
estar:
Segunda-feira
Feijão
preto
Arroz integral
Omelete de brócolis com
palmito
Alface e salada de cenoura e couve
picadinha com fibra de trigo
Laranja
Terça-feira
Canelone de ricota e
milho
Nuggets de
grão de bico
Alface e
tomate
Abacaxi
Quarta-feira
Strogonof de
legumes
Arroz integral
Rosty de
batatas
Alface e
beterraba
Tapioca de goiabada com
coco
Quinta-feira
Filé de linguado na panela com legumes
(tipo muqueca)
Para quem não come peixe: Quiche de
legumes com alho-poró
Arroz
integral
Purê de
moranga
Mix de
folhas
Creme gelado de
manga
Sexta-feira
Spagueti fresco ao pesto de
ervas
Burguer de
soja
Alface e rúcula com tomate
seco
Banana com
calda de cacau
Nossos sanduíches
ATUM –
Pão integral de grãos,artesanal, orgânico,
fermentação natural, sem aditivos químicos, maionese de castanha de caju, atum
ralado, pepino fatiado, tomate e alface.- R$
8,00
ATUM COM PALMITO – R$
9,00
LEGUMES – Pão integral orgânico, maionese de
castanha de caju, cenoura ralada, pepino fatiado, tomate e alface.- R$
8,00
LEGUMES COM PALMITO – R$
9,00
TOMATE
SECO –
Pão integral orgânico, tomate seco com ricota, azeitonas
e alface. – R$ 8,00
TOMATE SECO COM PALMITO – R$
9,00
A nossa produção é limitada, faça o pedido
cedo e garanta o seu!
SOPAS:
Legumes, Lentilhas, Creme de cenoura e gengibre,Creme de moranga,
Creme de aspargos, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde,
Caldinho de feijão e Caldinho de feijão com massa. Pote de 500 ml
R$
10,00 cada
Agora temos a opção dos nossos congelados
para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções para uma pessoa – R$
14,00
- Almôndegas de soja ao molho de tomate e
arroz integral com seleta de legumes
- Strogonof de legumes e arroz integral
com cheiro verde
- Massa parafuso integral com molho de
tomate e legumes (com ou sem bolinhos de abóbora e
ricota)
- Rondele de ricota com nozes ao molho de
tomate
Em porções para 2 pessoas – R$
16,00
- Beringela a parmegiana com mussarela de
búfala (sem lactose)
- Strogonof de
legumes
- Escondidinho de batata doce (com
proteína de soja e legumes)
- Escondidinho de batata (com proteína de
soja e legumes)
Em porções para 4 pessoas – R$
25,00
- Strogonof de
legumes
- Rondele de ricota com nozes ao molho de
tomate
- Escondidinho de batata com proteína de
soja
- Escondidinho de batata doce com proteína
de soja
VEGETARIANO – COMPAIXÃO E RESPEITO AOS
ANIMAIS
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