Bom dia amigos queridos!
Segue nosso cardápio da semana, para quem opta por
saúde e bem estar:
Segunda-feira
Feijão preto
Arroz integral
Legumes
empanados
Alface, couve e cebola confitada
Laranja
Sopa do dia: Caldinho de feijão
Terça-feira
Nhoque de batatas (sem glúten) com molho de tomate
Vagens e cenoura ao vapor
Mix de folhas verdes
Banana com mel e granola
Sopa do dia: Caldo verde
REFEIÇÃO DA TERÇA COM SALMÃO
Filé de salmão fresco grelhado
Nhoque de batatas (sem glúten) ao molho de tomate
Mix de folhas verdes
Banana com mel e granola
Valor da refeição com salmão R$ 20,00
Quarta-feira
Feijão
carioquinha
Arroz
integral
Escondidinho
de aipim
Alface
e salada de trigo com azeitonas
Manga
Quinta-feira
Filé de linguado com
crosta de gergelim
Para quem não come
peixe: Torta de brócolis
Arroz integral
Assado de batata
bolinha com pimentões
Alface e beterraba
Bolo de amendoim
Sexta-feira
Risoto de tomate e
rúcula
Mix de legumes assados
Alface e agrião
Salada de frutas com
chantily de castanhas
Sexta-feira
COM SALMÃO
Filé de salmão
fresco grelhado
Risoto de tomate e
rúcula
Alface e agrião
Salada de frutas
com chantily de castanhas
R$ 20,00
SOPAS: Legumes, Lentilhas,
Creme de cenoura e gengibre,Creme de moranga, Creme de moranga com milho, Creme
de aspargos, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde, Caldinho de
feijão e Caldinho de feijão com massa. Pote de 500 ml R$ 11,00 cada
Esta semana não teremos sanduíches. Em breve novos sabores!
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa – R$ 15,00
- Almôndegas
de soja ao molho de tomate e arroz integral com seleta de legumes
- Burguer de
palmito e arroz com espinafre, cenoura e açafrão
- Burguer de
quinoa e massa parafuso integral com tomate e legumes
- Strogonof
de legumes e arroz integral com cheiro verde
- Rondele de
ricota com nozes ao molho de tomate
Em porções
para 2 pessoas – R$ 16,00
- Beringela a
parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose)
- Strogonof de
legumes
- Escondidinho
de batata doce (com proteína de soja e legumes)
- Escondidinho
de batata (com proteína de soja e legumes)
Em porções
para 4 pessoas – R$ 25,00
- Strogonof de
legumes
- Rondele de ricota com nozes ao
molho de tomate
- Escondidinho
de batata com proteína de soja
- Escondidinho
de batata doce com proteína de soja
VEGETARIANO – COMPAIXÃO E RESPEITO AOS ANIMAIS
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
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