Bom dia amigos queridos!
Segue nosso cardápio da semana, para quem opta por
saúde e bem estar:
Segunda-feira
Berinjela a
parmegiana
Arroz integral com cenoura
Lentilhas
Alface e couve-flor
Mamão com linhaça
Sopa do dia: Creme de batatas e alho-poró
Terça-feira
Massa parafuso(fresca) ao creme de tomate seco e
ervilhas
Burguer de soja e quinoa
Alface e seleta de legumes
Melão
Sopa do dia: Creme de aspargos
REFEIÇÃO DA TERÇA COM SALMÃO
Filé de salmão fresco grelhado
Purê de batatas com ervilhas
Alface e seleta de legumes
Melão
Valor da refeição com salmão R$ 20,00
Quarta-feira
Feijão
vermelho
Arroz
integral colorido com legumes e açafrão
Muffin
de brócolis
Alface
e couve picadinha
Laranja
Sopa do dia: Caldo
Verde
Quinta-feira
Filé de linguado com
tomate e alcaparras
Para quem não come peixe:
Torta de palmito
Arroz integral
Assado de batata
rústicas
Alface e cenoura
Barrinha de tapioca e
frutas secas
Sexta-feira
Spagueti verde ao
pesto de ervas
Brócolis ao creme de
milho
Alface e tomate
Abacaxi
Sexta-feira
COM SALMÃO
Filé de salmão
fresco grelhado
Spagueti verde ao
pesto de ervas
Alface e tomate
Abacaxi
R$ 20,00
SOPAS: Legumes, Lentilhas,
Creme de cenoura e gengibre,Creme de moranga, Creme de moranga com milho, Creme
de aspargos, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde, Caldinho de
feijão e Caldinho de feijão com massa. Pote de 500 ml R$ 11,00 cada
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa – R$ 15,00
-Spagueti com
legumes a moda chinesa e bolinhos de aipim
- Burguer de
palmito e arroz com espinafre, cenoura e açafrão
- Burguer de
quinoa e massa parafuso integral com tomate e legumes
- Strogonof
de legumes e arroz integral com cheiro verde
- Rondele de
ricota com nozes ao molho de tomate
Em porções
para 2 pessoas – R$ 16,00
- Beringela a
parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose)
- Strogonof de
legumes
- Escondidinho
de batata doce (com proteína de soja e legumes)
- Escondidinho
de batata (com proteína de soja e legumes)
Em porções
para 4 pessoas – R$ 25,00
-Spagueti com
legumes a moda chinesa
- Strogonof de
legumes
- Rondele de ricota com nozes ao
molho de tomate
- Escondidinho
de batata com proteína de soja
- Escondidinho
de batata doce com proteína de soja
VEGETARIANO – COMPAIXÃO E RESPEITO AOS ANIMAIS
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
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