Cardápio de 17 a 21 de agosto

Bom dia amigos queridos!

Segue nosso cardápio da semana, para quem opta por saúde e bem estar:

                                                

Segunda-feira

 Feijão carioquinha

Arroz integral

Omelete de legumes

Alface e batata bolinha com vinagrete

Mamão

Sopa do dia: Caldinho de feijão

 

Terça-feira

Macarrão fresco com brócolis, palmito e tomate cereja

Grão de bico com legumes

Alface e salpicão de verduras

Maçã assada com canela

Sopa do dia: Creme de ervilhas

                     

REFEIÇÃO DA TERÇA COM SALMÃO

 

Filé de salmão fresco grelhado

Arroz com brócolis, palmito e tomate cereja

Alface e salpicão de verduras

Maçã assada com canela

Valor da refeição com salmão R$ 21,00

 

Quarta-feira

Creme de batata doce

Arroz integral com ervilhas

Almôndegas de legumes com tomate

Alface, brotos e pepino japonês

Manga com coco

 

Quinta-feira

Risoto de abóbora com camarão

Para quem não come camarão: Risoto de abóbora e alho-poró

Assado de legumes

Alface e beterraba

Creme de abacate

 

Sexta-feira

Talharim integral ao creme de espinafre

Legumes a moda oriental

Alface e rúcula

Banana com granola

 

Sexta-feira com SALMÃO

Filé de salmão fresco grelhado com calda de laranja

Arroz integral a moda oriental

Alface e rúcula

Banana com granola

R$ 21,00

 

 

 

SOPAS: Legumes, Lentilhas, Creme de cenoura e gengibre,Creme de moranga, Creme de moranga com milho, Creme de aspargos, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde, Caldinho de feijão e Caldinho de feijão com massa. Pote de 500 ml R$ 11,00 cada

 

 

 

Agora temos a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!

Em porções para uma pessoa – R$ 15,00

-Spagueti com legumes a moda chinesa e bolinhos de aipim

- Burguer de palmito e arroz com espinafre, cenoura e açafrão

- Burguer de quinoa e massa parafuso integral com tomate e legumes

- Strogonof de legumes e arroz integral com cheiro verde

- Rondele de ricota com nozes ao molho de tomate

Em porções para 2 pessoas – R$ 16,00

- Beringela a parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose)

- Strogonof de legumes

- Escondidinho de batata doce (com proteína de soja e legumes)

- Escondidinho de batata (com proteína de soja e legumes)

Em porções para 4 pessoas – R$ 25,00

-Spagueti com legumes a moda chinesa

- Strogonof de legumes

- Rondele de ricota com nozes ao molho de tomate

- Escondidinho de batata com proteína de soja

- Escondidinho de batata doce com proteína de soja

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VEGETARIANO – COMPAIXÃO E RESPEITO AOS ANIMAIS

 Pense leve!  Viva leve!  Escolha refeições saudáveis!