Bom dia amigos queridos!
Segue nosso cardápio da semana, para quem opta por
saúde e bem estar:
Terça-feira
Tortéis ao molho de tomate
Mix de legumes assados
Alface e grão de bico
Mamão com gergelim
REFEIÇÃO DA TERÇA COM SALMÃO
Filé de salmão fresco grelhado com molho de tomate
Arroz integral
Mix de legumes assados
Alface e grão de
bico
Mamão com gergelim
Valor da refeição com salmão R$ 21,00
Quarta-feira
Beringela
à parmegiana
Arroz
integral
Lentilhas
Alface,
couve e cenoura com ovos cozidos
Laranja
Opção de quarta-feira com frango
Filé de frango
grelhado
Bolinhos de batata doce
Arroz integral ou lentilhas
Alface, couve e cenoura com ovos
cozidos
Laranja
Quinta-feira
Escondidinho de
bacalhau (com aipim, tomate, cebola e azeitonas)
Para quem não come
bacalhau: Escondidinho de legumes (com aipim, tomate, cebola e azeitonas)
Arroz integral
Vagens com gergelim
Alface e beterraba
Banana com calda de
cacau
Sexta-feira
Massa penne ao creme de
palmito e espinafre
Burguer de cenoura e
brócolis
Alface e tomate cereja
Melão
Sexta-feira
com SALMÃO
Filé de salmão
fresco grelhado com pesto de ervas
Arroz integral com cenoura
e espinafre
Batatas bolinha ao
forno
Alface e tomate
cereja
Melão
R$ 21,00
SOPAS: Legumes, Lentilhas,
Creme de cenoura e gengibre,Creme de moranga, Creme de moranga com milho, Grão
de bico com brócolis, Creme de aspargos, Batata com alho-poró, Creme de
ervilhas, Caldo verde, Caldinho de feijão e Caldinho de feijão com massa. Pote
de 500 ml R$ 12,00 cada
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa – R$ 16,00
-Spagueti com
legumes a moda chinesa e bolinhos de aipim
- Rondele de
ricota com nozes ao molho de tomate
Em porções
para 2 pessoas – R$ 17,00
- Beringela a
parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose)
- Strogonof de
legumes
Em porções
para 4 pessoas – R$ 25,00
- Strogonof de
legumes
- Rondele de ricota com nozes ao
molho de tomate
- Escondidinho
de batata doce com proteína de soja
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
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