Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio da semana, para quem opta por
saúde e bem estar:
Segunda-feira
Feijão vermelho
Arroz integral
Omelete de legumes
Alface, cenoura e repolho roxo
Salada de laranja, banana e manga
Segunda-feira com Frango
Feijão vermelho
Arroz integral
Filé de peito de frango grelhado com
tomate
Alface, cenoura e repolho roxo
Salada de laranja, banana e manga
Terça-feira
Panqueca de ricota e legumes ao creme de cenoura
Abobrinha empanada
Alface e salada mediterrânea(trigo, tomate. pepino e
azeitonas)
Maçã assada com canela
TERÇA-FEIRA COM SALMÃO
Filé de salmão fresco grelhado
Panqueca de ricota e legumes ao creme de cenoura
Alface e salada
mediterrânea(trigo, tomate, pepino e azeitonas)
Maçã assada com canela
Valor da refeição com salmão R$ 21,00
Quarta-feira
Strogonof
de legumes
Arroz
integral
Rosty
de batatas
Alface
e rúcula
Mamão
Opção de quarta-feira com frango
Filé de frango com
crosta de castanha de caju
Arroz integral
Strogonof de legumes
Alface e rúcula
Mamão
Quinta-feira
Filé de linguado ao
forno com batatas e ervas aromáticas
Para quem não come
peixe: Burguer de brócolis
Arroz integral
Refogado de moranga
menina
Alface e salada de
lentilhas com lâminas de beterraba
Torta de banana e aveia
Sexta-feira
Risoto de açafrão,
alho-poró e limão
Bolinhos de legumes
Mix de folhas verdes
com linhaça
Pudim de coco e
tapioca
Sexta-feira
com SALMÃO
Filé de salmão
fresco
Risoto de açafrão,
alho-poró e limão
Mix de folhas
verdes com linhaça
Pudim de coco e
tapioca
R$ 21,00
SOPAS: Legumes, Lentilhas,
Creme de cenoura e gengibre,Creme de moranga, Creme de moranga com milho, Grão
de bico com brócolis, Creme de aspargos, Batata com alho-poró, Creme de
ervilhas, Caldo verde, Caldinho de feijão e Caldinho de feijão com massa. Pote
de 500 ml R$ 12,00 cada
Nossos
congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa –
- Frango a
xadrez com bolinhos de batata doce – R$ 19,00
-Spagueti com
legumes a moda chinesa e bolinhos de aipim – R$ 16,00
-Massa pene
integral com molho verde de manjericão e bolinhos de moranga e ricota - R$ 16,00
Em porções
para 2 pessoas – R$ 17,00
- Beringela a
parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose)
- Strogonof de
legumes
- Rondele
integral de ricota e nozes ao molho de tomate
Em porções
para 4 pessoas – R$ 25,00
- Strogonof de
legumes
- Rondele de ricota com nozes ao
molho de tomate
- Escondidinho
de batata doce com proteína de soja
Pense leve! Viva leve! Escolha
refeições saudáveis!
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