Bom dia
amigos!
Segue nosso
cardápio da semana, para quem opta por saúde e bem estar:
Segunda-feira
Lentilhas
Arroz
integral com cenoura e brócolis
Muffin de
milho
Alface e
tomate
Mamão
Segunda-feira com
Frango
Lentilhas
Arroz integral
com cenoura e brócolis
Muffin de
milho
Filé de peito
de frango grelhado
Alface e
tomate
Mamão
Terça-feira
Spagueti verde
ao pesto de manjericão
Confit de
legumes ao forno
Alface e grão de
bico
Abacaxi com
coco
TERÇA-FEIRA
COM SALMÃO
Filé de salmão
fresco grelhado
Purê de
batatas
Confit de
legumes ao forno
Alface e grão de bico
Abacaxi com
coco
Valor da
refeição com salmão R$ 21,00
Quarta-feira
Legumes a
xadrez
Arroz
integral
Assado de
batata doce
Alface e
agrião
Banana com
calda de cacau
Opção de
quarta-feira com frango
Assado de
batata doce
Arroz
integral
Frango à
xadrez
Alface e
agrião
Banana com
calda de cacau
Quinta-feira
Filé de linguado
na panela com legumes
Para quem não
come peixe: Strogonof de cogumelos
Arroz
integral
Refogado de
moranga menina
Alface,
beterraba e pepino japonês
Bolo de
amendoim
Sexta-feira
Talharim
integral ao molho de tomate e azeitonas
Brócolis
crocante
Alface e
salpicão de legumes
Manga
Sexta-feira
com SALMÃO
Filé de
salmão fresco grelhado
Arroz com
açafrão e ervilhas
Brócolis
crocante
Alface e
salpicão de legumes
Manga
R$
21,00
SOPAS:
Legumes, Lentilhas, Creme de cenoura e
gengibre,Creme de moranga, Creme de moranga com milho, Grão de bico com
brócolis, Creme de aspargos, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo
verde, Caldinho de feijão e Caldinho de feijão com massa. Pote de 500 ml
R$ 12,00 cada
Agora
temos a opção dos nossos congelados para quando bater aquela
fominha!!!!!
Em
porções para uma pessoa –
-
Frango a xadrez com bolinhos de batata doce – R$ 19,00
-Spagueti
com legumes a moda chinesa e bolinhos de aipim – R$ 16,00
-Massa
pene integral com molho verde de manjericão e bolinhos de moranga e ricota - R$
16,00
-Burguer
de legumes e arroz com açafrão e ervilhas
Em
porções para 2 pessoas – R$ 17,00
-
Beringela a parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose)
-
Strogonof de legumes
- Rondele
integral de ricota e nozes ao molho de tomate
Em
porções para 4 pessoas – R$ 25,00
-
Strogonof de legumes
- Rondele de
ricota com nozes ao molho de tomate
-
Escondidinho de batata doce com proteína de soja
Pense leve! Viva leve! Escolha
refeições saudáveis!
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