Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio da semana, cheio
de saúde e sabores!
Terça-feira
Feijão carioquinha
Arroz integral colorido com legumes
Muffin de espinafre
Cebola confitada
Alface e couve picadinha com gergelim
Laranja
Terça-feira com frango
Feijão caroquinha
Arroz integral colorido com legumes
Escalopes de
frango com cebola confitada
Alface e couve
picadinha com gergelim
Laranja
Quarta-feira
Bifum
(massinha de arroz) com legumes ao shoyu
Burguer
de aipim
Alface
e tomate
Mamão
Opção de quarta-feira com frango
Spagueti fininho com frango e legumes
ao shoyu
Burguer de aipim
Alface e tomate
Mamão
Quinta-feira
Risoto de alho-poró,
açafrão e limão siciliano
Quibe de moranga
Alface, beterraba e
pepino
Tortinha integral de
maçã
Quinta-feira com SALMÃO
Filé de salmão
grelhado com ervas
Risoto de alho-poró,
açafrão e limão siciliano
Alface, beterraba e
pepino
Tortinha integral de
maçã
Valor com salmão R$
24,00
Sexta-feira
Panqueca rolinho
com ricota, tomate e manjericão
Bolinho de legumes
Mix de folhas
verdes com brotos de girassol
Uvas
Sexta-feira com frango
Panqueca rolinho
com ricota, tomate e manjericão
Filé de frango
grelhado
Mix de folhas
verdes com brotos de girassol
Uvas
SOPAS: Legumes, Lentilhas,
,Creme de moranga, Creme de moranga com milho, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo
verde, Caldinho de feijão e Caldinho de feijão com massa. Pote de 500 ml R$ 12,00 cada
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa –
- Burguer
de aipim com espinafre – R$ 4,50
- Burguer
de soja e quinoa – R$ 5,00
- Burguer
de legumes – R$ 4,50
-Spagueti com
legumes a moda chinesa – R$ 16,00
-Massa pene integral
com molho verde de manjericão e bolinhos de moranga e ricota - R$ 16,00
-Escondidinho
de batata doce (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de batata (com proteína de soja e legumes)
Em porções
para 2 pessoas –
- Frango à
xadrez - R$ 19,00
- Beringela a
parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose) – R$ 17,00
- Strogonof de
legumes – R$ 17,00
- Rondele
integral de ricota e nozes ao molho de tomate – R$ 17,00
Em porções
para 4 pessoas – R$ 25,00
- Strogonof de
legumes
- Rondele de ricota com nozes ao
molho de tomate
- Escondidinho
de batata doce com proteína de soja
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
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