Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio da semana, cheio
de saúde e sabores!
Segunda-feira
Feijão preto
Arroz integral
Nugets de cenoura acebolados
Alface e abobrinha com limão
Laranja
Segunda-feira com Frango
Feijão preto
Arroz integral
Filé de frango acebolado
Alface e abobrinha com limão
Laranja
Terça-feira
Tapioca recheada com ricota, tomate e rúcula
Brócolis com gengibre
Alface e cenoura com ovos cozidos
Melão
Terça-feira com frango
Tapioca recheada com ricota, tomate, rúcula e
frango desfiado
Brócolis com gengibre
Alface e cenoura com
ovos cozidos
Melão
Quarta-feira
Berinjela
a parmegiana
Purê
de batatas com cenoura
Arroz
integral
Mix
de folhas verdes
Mamão
Opção de quarta-feira com frango
Filé de frango a parmegiana
Purê de batatas com cenoura
Arroz integral
Mix de folhas verdes
Mamão
Quinta-feira
Burguer de legumes
Arroz integral
Creme de aipim com
açafrão
Alface e beterraba
Banana com granola
Quinta-feira com SALMÃO
Filé de salmão
grelhado com ervas
Creme de aipim com açafrão
Arroz integral
Alface e beterraba
Banana com granola
Valor com salmão R$
24,00
Sexta-feira
Polenta cremosa com
pesto napolitano (tomate, azeitonas e alcaparras)
Bolinhos de aveia e
legumes
Mix de folhas
verdes com linhaça
Salada de frutas
Sexta-feira
com frango
Polenta cremosa com
pesto napolitano (tomate, azeitonas e alcaparras)
Escalopes de frango
Mix de folhas
verdes com linhaça
Saladas de frutas
SOPAS: Legumes, Lentilhas,
,Creme de moranga, Creme de moranga com milho, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo
verde, Caldinho de feijão e Caldinho de feijão com massa. Pote de 500 ml R$ 12,00 cada
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa –
- Burguer
de aipim com espinafre – R$ 4,50
- Burguer
de soja e quinoa – R$ 5,00
- Burguer
de legumes – R$ 4,50
-Spagueti com
legumes a moda chinesa – R$ 16,00
-Massa pene
integral com molho verde de manjericão e bolinhos de legumes - R$ 16,00
-Escondidinho
de batata doce (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de batata (com proteína de soja e legumes)
Em porções
para 2 pessoas –
- Frango à
xadrez - R$ 19,00
- Beringela a
parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose) – R$ 17,00
- Strogonof de
legumes – R$ 17,00
- Rondele
integral de ricota e nozes ao molho de tomate – R$ 17,00
Em porções
para 4 pessoas – R$ 25,00
- Strogonof de
legumes
- Rondele de ricota com nozes ao
molho de tomate
- Escondidinho
de batata doce com proteína de soja
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
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