Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio da semana, cheio
de saúde e sabores!
Segunda-feira
Feijão carioquinha
Arroz integral
Legumes assados com ervas aromáticas
Alface e couve picadinha
Salada de frutas
Segunda-feira com Frango
Feijão carioquinha
Arroz integral
Frango a xadrez
Alface e couve picadinha
Salada de frutas
Terça-feira
Spagueti ao molho vermelho de legumes
Bolinhos de brócolis e aveia
Alface e agrião
Mamão
Terça-feira com frango
Spagueti ao molho vermelho de legumes
Escalopes de frango ao molho de mostarda
Alface e agrião
Mamão
Quarta-feira
Arroz
de forno (com tomate e legumes)
Creme
de ervilhas
Alface
e rúcula
Maçã
com canela
Opção de quarta-feira com frango
Arroz de forno (com molho vermelho e
frango)
Creme de ervilhas
Alface e rúcula
Maçã com canela
Quinta-feira
Almôndegas de soja e
abobrinha com molho de tomate
Arroz ao creme verde de
brócolis e espinafre
Alface e grão de bico
Gelado de manga
Quinta-feira com SALMÃO
Filé de salmão
grelhado com ervas
Arroz ao creme verde
de brócolis e espinafre
Alface e grão de bico
Gelado de manga
Valor com salmão R$
24,00
Sexta-feira
Pizza de batata
doce (pode ser com ou sem frango)
Seleta de legumes
Alface e tabule
Doce de abóbora
SANDUÍCHES – R$ 10,00
Frango – pão integral
artesanal, frango desfiado, creme de cenoura, pepino, alface e tomate
Legumes – pão integral artesanal, creme de cenoura, beterraba, pepino, alface e
tomate
SOPAS: Legumes, Lentilhas,
,Creme de moranga, Creme de moranga com milho, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo
verde, Caldinho de feijão e Caldinho de feijão com massa. Pote de 500 ml R$ 12,00 cada
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa –
- Burguer
de aipim com espinafre – R$ 4,50
- Burguer
de soja e quinoa – R$ 5,00
- Burguer
de legumes – R$ 4,50
-Spagueti com
legumes a moda chinesa – R$ 16,00
-Massa pene integral
com molho verde de manjericão e bolinhos de moranga e ricota - R$ 16,00
-Escondidinho
de batata doce (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de batata (com proteína de soja e legumes)
Em porções
para 2 pessoas –
- Frango à
xadrez - R$ 19,00
- Beringela a
parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose) – R$ 17,00
- Strogonof de
legumes – R$ 17,00
- Rondele
integral de ricota e nozes ao molho de tomate – R$ 17,00
Em porções
para 4 pessoas – R$ 25,00
- Strogonof de
legumes
- Rondele de ricota com nozes ao
molho de tomate
- Escondidinho
de batata doce com proteína de soja
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
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