Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio da semana, cheio
de saúde e sabores!
Segunda-feira
Feijão carioquinha
Arroz integral
Farofa de couve com ovos mexidos
Alface e tomate
Bergamota
SOPA DO DIA: Canja de
frango (light)
Opção de segunda-feira com frango
Feijão carioquinha
Arroz integral
Frango a xadrez com legumes
Alface e tomate
Bergamota
Terça-feira
Macarrão com molho verde de brócolis
e espinafre
Nugets de legumes
Alface e beterraba
Mamão
SOPA DO DIA: Creme de aspargos
Terça-feira com frango
Macarrão com molho verde de brócolis
e espinafre
Burguer de frango
Alface e beterraba
Mamão
Quarta-feira
Feijão vermelho
Arroz
integral
Bolinhos
de aipim com tomate
Mix
de folhas verdes com cenoura
Laranja
Opção de quarta-feira com frango
Frango à Sevilha (desfiado
ao forno com purê de batatas)
Arroz integral
Feijão vermelho
Mix de folhas verdes com cenoura
Laranja
Quinta-feira
Grão de bico com tomate e champignons
Arroz integral
Batatas rústicas
Mix de folhas verdes
Creme de abacate
Quinta-feira
com SALMÃO
Salmão fresco
grelhado com ervas
Arroz integral
Batatas rústicas
Mx de folhas verdes
e seleta de legumes
Creme de abacate
Valor com
salmão R$ 24,00
Sexta-feira
Polenta cremosa com pesto napolitano(tomate, azeitonas e alcaparras)
Almôndegas de soja
Mix de folhas verdes
Banana com mel e granola
Sexta-feira com Frango
Polenta cremosa com pesto napolitano (tomate, azeitonas e alcaparras)
Escalopes de frango
Mix de folhas verdes
Banana com mel e granola
SOPAS - Legumes, Lentilhas, Lentilhas com batatinhas, Creme de
aspargos, Creme de moranga, Creme de moranga com milho, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo
verde, Caldinho de feijão, Caldinho de feijão com massa, Canja de frango(light)
.- Pote de 500 ml R$ 13,00 cada
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa –
- Burguer
de aipim com espinafre – R$ 4,50
- Burguer
de soja e quinoa – R$ 5,00
- Burguer
de legumes – R$ 4,50
- Bolinhos
de batata doce (8 unidades) – R$ 10,00
-Almôndegas
de soja (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de
moranga e ricota (8 unidades) – R$ 12,00
-Massa pene
integral com molho verde de manjericão e bolinhos de legumes - R$ 17,00
-Escondidinho
de batata doce (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de batata (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de frango e batata doce – R$ 19,00
Em porções
para 2 pessoas –
- Frango à
xadrez - R$ 19,00
- Beringela a
parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose) – R$ 17,00
- Strogonof de
legumes – R$ 17,00
- Rondele de
ricota e nozes ao molho de tomate – R$ 17,00
Em porções
para 4 pessoas – R$ 25,00
- Strogonof de
legumes
- Rondele de ricota com nozes ao
molho de tomate
- Escondidinho
de batata doce com proteína de soja
- Escondidinho
de batata com proteína de soja
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
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