Bom dia amigos!
Ao optar por refeições saudáveis,
frescas, sem conservantes, você está garantindo vida mais longa e com muito
mais qualidade!
Segue nosso cardápio desta semana:
Segunda-feira
Feijão preto
Arroz integral
Farofa de legumes e ovos mexidos
Alface e tomate com pepino (em
conserva)
Laranja
SOPA DO DIA: Caldinho
de feijão
Segunda-feira com frango
Feijão preto
Arroz integral
Bife de frango grelhado
Farofa de legumes e ovos mexidos
Alface e tomate com pepino (em
conserva)
Laranja
Terça-feira
Bifum (massinha de arroz – sem gluten)
com legumes a moda chinesa
Bolinhos de aipim
Mix de folhas verdes
Abacaxi com coco
SOPA DO
DIA: Creme de ervilhas
Terça-feira com frango
Bifum (massinha de arroz – sem
gluten)) com frango e legumes a moda chinesa
Bolinhos de aipim
Mix de folhas verdes
Abacaxi com coco
Quinta-feira
Risoto
de tomate, ervilhas e alho-poró
Batatas
rústicas
Mix
de folhas verdes e lâminas de abobrinha com limão
Mamão
Quinta
feira com Salmão
Risoto
à parisiense com Salmão, ervilhas e champignons
Batatas
rústicas
Mix de folhas verdes e
lâminas de abobrinha com limão
Mamão
Valor com Salmão – R$
22,00
Sexta-feira
Macarrão com molho
de tomate seco e rúcula
Opção: Macarrão com
molho de funghi
Legumes grelhados
Mix de folhas verdes
e salpicão de legumes
Banana assada com
mel
Sexta-feira com frango
Macarrão com molho
de tomate seco e rúcula
Opção: Macarrão com
molho de funghi
Frango ao forno com
ervas
Mix de folhas e
salpicão de legumes
Banana assada com
mel
SOPAS - Legumes, Legumes com frango, Lentilhas, Creme de moranga,
Creme de moranga com milho, Batata com
alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde, Caldinho de feijão, Caldinho de
feijão com massa, Creme de batata doce com frango, Canja de frango(light) .- Pote de 500 ml R$ 13,00 cada
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa –
- Burguer
de aipim – R$ 5,00
- Burguer
de soja e quinoa – R$ 5,00
- Burguer
de legumes – R$ 5,00
- Burguer
de ricota de soja e beterraba – R$ 5,50
-Almôndegas
de soja (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de
moranga e ricota (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de
brócolis(8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de
ricota de soja (sabores: Azeitonas ou
Cebola e salsinha)- 10 unidades – R$ 10,00
Em porções
para 2 pessoas -
-Escondidinho
de batata doce (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de batata (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de frango e batata doce – R$ 19,00
- Frango à
xadrez - R$ 19,00
- Strogonof de
legumes – R$ 17,00
- Rondele
integral de ricota e nozes ao molho de tomate – R$ 19,00
Em porções
para 4 pessoas – R$ 30,00
- Strogonof de
legumes
- Rondele de ricota com manjericão
ao molho de tomate
- Escondidinho
de batata doce com proteína de soja
- Escondidinho
de batata com proteína de soja
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
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