Bom dia amigos!
Ao optar por refeições saudáveis,
frescas, sem conservantes, você está garantindo vida mais longa e com muita
qualidade!
Segue nosso cardápio da semana:
Segunda-feira
Feijão preto
Arroz 7 grãos
Farofa de couve
Alface e cenoura com ovos cozidos
Laranja
Segunda-feira com frango
Feijão preto
Arroz 7 grãos
Escalopes de frango com farofa
Alface e cenoura com ovos cozidos
Laranja
Terça-feira
Bifum (massinha de arroz – sem glúten) com legumes e açafrão
Bolinhos de brócolis
Mix de folhas verdes e tomate
Banana assada com canela
Terça-feira com frango
Bifum (massinha de arroz – sem glúten) com legumes e açafrão
Escalopes de frango com pesto de sálvia
Mix de folhas verdes e tomate
Banana assada com canela
Quarta-feira
Legumes a xadrez
Assado de batata doce
Arroz (opcional)
Alface e rúcula
Mamão com gergelim
Quarta-feira com frango
Frango a xadrez
Assado de batata doce
Arroz (opcional)
Alface e rúcula
Mamão com gergelim
Quinta-feira
Quiche
de espinafre e tomate seco
Vagens
com cenoura
Mix
de folhas verdes e beterraba
Muffin
de maçã e granola
Quinta
feira com Linguado
Filé
de linguado ao creme de espinafre
Purê
de batatas com cenoura
Mix de folhas verdes e
beterraba
Muffin de maçã e
granola
Sexta-feira
Polenta cremosa com
ervas e molho de tomate
Burguer de legumes
Mix de folhas verdes
com grão de bico
Salada de frutas
Sexta-feira com frango
Polenta cremosa com
ervas e molho de tomate
Bifinhos de frango
Mix de folhas verdes
com grão de bico
Salada de frutas
SOPAS - Legumes, Legumes com frango, Lentilhas, Creme de moranga,
Creme de moranga com milho, Batata com
alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde, Caldinho de feijão, Caldinho de
feijão com massa, Canja de frango(light) .- Pote de 500 ml R$ 13,00 cada
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa –
- Burguer
de aipim – R$ 5,00
- Burguer
de soja e quinoa – R$ 5,00
- Burguer
de legumes – R$ 5,00
- Burguer
de ricota de soja e beterraba – R$ 5,50
-Almôndegas
de soja (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de
moranga e ricota (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de
brócolis(8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de
ricota de soja (sabores: Azeitonas ou
Cebola e salsinha)- 10 unidades – R$ 10,00
Em porções
para 2 pessoas -
-Escondidinho
de batata doce (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de batata (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de frango e batata doce – R$ 19,00
- Frango à
xadrez - R$ 19,00
- Strogonof de
legumes – R$ 17,00
- Rondele
integral de ricota e nozes ao molho de tomate – R$ 19,00
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
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