segunda-feira, 28 de novembro de 2016

Cardápio de 28 de novembro

Bom dia amigos!

Segue nosso cardápio de hoje, opção de saúde e bem estar, agora com três opções: vegetariano, com frango e diet(calorias reduzidas):

Segunda-feira
Feijão preto
Arroz integral
Torta de abobrinha com tomate
Mix de folhas verdes
Salada de frutas

Segunda-feira com frango
Feijão preto
Arroz integral
Torta de frango
Mix de folhas verdes
Salada de frutas
Segunda diet
Frango desfiado (com temperos ao vapor)
Arroz integral  (3 colheres)
Abobrinha assada com tomate
Mix de folhas verdes com gergelim


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