Bom dia pessoal!!!
Segue nosso
cardápio da semana, com três opções: vegetariano, com frango ou peixe
e diet(calorias reduzidas):
Segunda-feira
Purê
de batatas
Arroz
integral com legumes
Abobrinha
empanada
Alface
e tomate cereja
Mamão
Segunda-feira com frango
Purê
de batatas
Arroz
integral com legumes
Bife
de frango com mostarda
Alface
e tomate cereja
Mamão
Segunda diet
Bife
de frango com mostarda
Arroz
integral com legumes
Alface
e tomate cereja
Terça-feira
Panqueca
de moranga com ricota e azeitonas
Bolinhos
de brócolis
Alface
e cenoura
Abacaxi
Terça-feira com frango
Panqueca
de frango com ricota e palmito
Bolinhos
de brócolis
Alface
e cenoura
Abacaxi
Terça diet
Frango
desfiado com palmito
Purê
de moranga
Alface
e brócolis
Quarta-feira
Creme de ervilhas
Arroz integral
Berinjela a parmegiana
Alface e salada de pepino com hortelã
Salada de frutas
Quarta-feira com frango
Creme de ervilhas
Arroz integral
Bife de frango a parmegiana
Alface e salada de pepino com hortelã
Salada de frutas
Quarta Diet
Frango a parmegiana ligh
Cenoura com ervilhas
Alface e pepino com hortelã
Quinta-feira
Risoto
de alho-poró e limão siciliano
Batatas
rústicas
Alface
e rúcula com manga
Gelado
de banana e frutas vermelhas
Quinta
feira com Atum
Risoto
de camarão
Batatas
rústicas
Alface e rúcula com
manga
Gelado de banana e
frutas vermelhas
Quinta Diet
Bife de frango
Assado de batata doce
Alface, rúcula e tomate
Sexta-feira
Massa parafuso integral
com tomate cereja e manjericão
Bolinhos de legumes
Alface e agrião
Melão
Sexta-feira com frango
Massa parafuso
integral com tomate cereja e manjericão
Frango a rolet
Alface e agrião
Melão
Sexta
Diet
Frango a rolet
Purê de couve flor
Alface e agrião
SOPAS - Legumes, Legumes com frango, Lentilhas,, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo
verde, Caldinho de feijão, Caldinho de feijão com massa, Canja de frango(light)
.- Pote de 500 ml R$ 13,00 cada
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa –
- Burguer
de aipim – R$ 5,00
- Burguer
de soja e quinoa – R$ 5,00
- Burguer
de legumes – R$ 5,00
- Burguer
de soja e azeitonas – R$ 4,50
- Burguer
de soja e couve – R$ 4,50
- Burguer
de soja e beterraba – R$ 4,50
- Bolinhos de
moranga e aveia (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de
brócolis(8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de
batata doce (8 unidades) – R$ 12,00
Em porções
para 2 pessoas -
-Escondidinho
de batata doce (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de frango e batata doce – R$ 19,00
- Frango à
xadrez - R$ 19,00
- Strogonof de
legumes – R$ 17,00
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
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