Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio 18 a 22/06:
Segunda-feira
Feijão preto
Arroz integral com cheiro verde
Brócolis e couve flor empanados
Alface, beterraba e pepino em conserva
Laranja
Segunda com frango
Feijão preto
Arroz integral com cheiro verde
Bife de frango acebolado
Alface, beterraba e pepino em conserva
Laranja
Segunda diet
Bife de frango acebolado
Brócolis e couve flor assados
Alface e beterraba
Terça-feira
Panqueca de espinafre e ricota ao
creme de moranga
Assado de tomate, berinjela e
abobrinha
Alface e cenoura com ovos cozidos
Maçã assada com canela
Terça com frango
Panqueca de frango e espinafre ao
creme de moranga
Assado de legumes
Alface e cenoura com ovos cozidos
Maçã assada com canela
Terça diet
Frango grelhado
Assado de tomate, berinjela e
abobrinha
Alface e cenoura com ovos cozidos
Quarta-feira
Strogonof de grão de bico
Arroz integral
Batatinhas ao forno
Mix de folhas verdes com molho de mel e mostarda
Abacaxi
Quarta-feira com frango
Strogonof de frango
Arroz integral
Batatinhas ao forno
Mix de folhas verdes com molho de mel e mostarda
Abacaxi
Quarta diet
Strogonof de frango light
Palitos de batata doce ao forno
Mix de folhas verdes com abacaxi
Quinta-feira
Risoto de
tomate e rúcula
Bolinhos
de brócolis
Mix de folhas verdes
Bolo de banana e cacau
Quinta
com camarão
Risoto de camarão
Bolinhos de brócolis
Mix de folhas verdes
Bolo de banana e cacau
Quinta
diet
Escalopes de frango com mostarda
Purê de cenoura com especiarias
Mix de folhas verdes com tomate
Sexta
feira
Fideline ao pesto de manjericão
Almôndegas de soja e legumes ao
molho vermelho
Alface, cenoura e couve flor
Melão
Sexta com
frango
Fideline ao pesto de manjericão
Almôndegas de frango ao molho
vermelho
Alface, cenoura e couve flor
Melão
Sexta
diet
Almôndegas de frango ao molho
vermelho
Refogado de couve com ovos
mexidos
Alface, cenoura e couve flor
SOPAS – Detox (Caldo Verde),Legumes, Legumes com frango, Lentilhas, Creme de batata
doce com alho-poró (com ou sem frango), Creme de ervilhas,Creme de Couve flor, Creme
de Moranga, Creme de cenoura, Caldinho de feijão, Caldinho de feijão com massa .- Pote de 500 ml R$ 13,00 cada (acompanham croutons)
Sopa de agnoline – R$ 14,00
Creme de mandioquinha – R$ 14,00
Porção de parmesão – R$ 1,50
Agora temos a opção dos
nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções para uma
pessoa –
-Burguer de frango – R$
6,00
- Burguer de soja e
quinoa – R$ 5,00
- Burguer de legumes com quinoa– R$ 5,00
- Bolinhos de brócolis(8
unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de batata
doce (8 unidades) – R$ 12,00
Em porções para 2
pessoas -
- Escondidinho de frango
e batata doce – R$ 19,00
- Escondidinho de frango
e batata – R$ 19,00
-Fricassê de legumes –
R$ 17,00
- Strogonof de frango – R$
20,00
- Almôndegas de frango com
molho de tomate– R$ 16,00
- Almôndegas de soja com
molho de tomate – R$ 15,00
Pense
leve! Viva leve! Escolha refeições saudáveis!
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