Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio 23 a 27/07:
Segunda feira
Feijão preto
Arroz integral
Farofa de couve e ovos mexidos
Alface e
beterraba
Salada de frutas
Segunda com Frango
Feijão preto
Arroz integral
Bife de frango ao forno com tomate e orégano
Alface e beterraba
Salada de frutas
Segunda Diet
Bife de frango ao forno com tomate e orégano
Refogado de couve com ovos mexidos
Alface e beterraba
Terça-feira
Panqueca de moranga ao pesto de ervas
Brócolis e couve flor empanados
Alface e cenoura
Banana caramelada
Terça com frango
Panqueca de frango ao pesto de ervas
Brócolis e
couve flor empanados
Alface e cenoura
Banana caramelada
Terça diet
Frango desfiado com pimentões
Creme de mandioquinha
Alface e cenoura
Quarta-feira
Escondidinho de legumes e aipim
Arroz com alho poró
Alface e agrião
Mamão
Quarta-feira com frango
Escondidinho de frango e aipim
Arroz com alho poró
Alface e agrião
Mamão
Quarta diet
Bife de frango grelhado
Assado de batata doce
Alface, agrião e tomate
Quinta-feira
Beringela
a parmegiana
Arroz
integral
Purê de
batatas
Alface e salpicão de legumes
Bolo de amendoim
Quinta
com peixe
Filé de cação ao forno em crosta
de castanhas
Arroz integral
Purê de batatas
Alface e salpicão de legumes
Bolo de amendoim
Quinta
diet
Escalopes de frango
Beringela a parmegiana
Alface e seleta de legumes
Sexta
feira
Macarrão com rúcula e tomate seco
Burguer de legumes
Alface e couve flor
Abacaxi
Sexta com
frango
Macarrão com rúcula e tomate seco
Almôndegas de frango
Alface e couve flor
Abacaxi
Sexta
diet
Almôndegas de frango
Legumes assados
Alface e couve flor
SOPAS – Detox (Caldo Verde),Legumes, Legumes com frango, Lentilhas, Creme de batata
doce com alho-poró (com ou sem frango), Creme de ervilhas,Creme de Couve flor, Creme
de Moranga, Creme de cenoura, Caldinho de feijão, Caldinho de feijão com massa .- Pote de 500 ml R$ 13,00 cada (acompanham croutons)
Sopa de agnoline – R$ 14,00
Creme de mandioquinha – R$ 14,00
Porção de parmesão – R$ 1,50
Agora temos a opção dos
nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções para uma
pessoa –
-Burguer de frango – R$
6,00
- Burguer de soja – R$ 5,00
-Burguer de moranga e
ricota – R$ 5,00
- Burguer de legumes com quinoa– R$ 5,00
- Bolinhos de brócolis(8
unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de batata
doce (8 unidades) – R$ 12,00
Em porções para 2
pessoas -
- Escondidinho de frango
e batata doce – R$ 19,00
- Escondidinho de soja e
batata doce – R$ 16,00
-Strogonof de palmito –
R$ 17,00
- Strogonof de frango –
R$ 20,00
-Fricassê de frango com
batata doce palha – R$ 19,00
-Fricassê de legumes com
batata doce palha – R$ 17,00
-Lasanha de frango – R$
20,00
- Almôndegas de frango com
molho de tomate– R$ 16,00
- Almôndegas de soja com
molho de tomate – R$ 15,00
Pense leve!
Viva leve! Escolha refeições saudáveis!
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