Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio 29/07 a 03/08:
Segunda feira
Feijão vermelho
Arroz de forno com legumes
Alface, couve e repolho roxo
Laranja
Segunda com Frango
Feijão vermelho
Arroz de forno com frango
Alface, couve e repolho roxo
Laranja
Segunda Diet
Bife de frango grelhado
Purê de batata doce
Alface, couve e repolho roxo
Terça-feira
Spagueti ao pesto de manjericão
Grão de bico com legumes
Alface e beterraba
Salada de frutas
Terça com frango
Spagueti ao pesto de manjericão
Frango a rolet (empanado ao forno recheado com
cenoura e ovos cozidos)
Alface e beterraba
Salada de frutas
Terça diet
Frango a rolet (ao forno recheado com cenoura e
ovos cozidos)
Abobrinha com tomate
Alface e beterraba
Quarta-feira
Strogonof de legumes
Arroz integral
Assado de batatas
Alface e rúcula
Mamão
Quarta-feira com frango
Strogonof de frango
Arroz integral
Assado de batatas
Alface e rúcula
Mamão
Quarta diet
Strogonof de frango light
Vagens salteadas com cenoura
Alface e rúcula
Quinta-feira
Tomates
recheados com ricota e alho poró
Arroz com
brócolis
Alface e chuchu, cenoura e milho
ao molho de mostarda
Creme de abacate
Quinta
com Salmão
Quiche de salmão
Arroz com brócolis
Alface e chuchu, cenoura e milho
ao molho de mostarda
Creme de abacate
Quinta
diet
Escalopes de frango
Tomates recheados com ricota e
alho poró
Alface e seleta de legumes
Sexta
feira
Polenta cremosa com ervas ao
molho vermelho
Burguer de soja e legumes
Alface e tabule de quinoa
Tapioca de coco com goiabada
Sexta com
frango
Polenta cremosa com ervas ao
molho vermelho
Sobrecoxa de frango ao forno
Alface e tabule de quinoa
Tapioca de coco com goiabada
Sexta
diet
Pizza de batata doce com atum
(fit)
Alface e legumes com quinoa
SOPAS – Detox (Caldo Verde),Legumes, Legumes com frango, Lentilhas, Creme de batata
doce com alho-poró (com ou sem frango), Creme de ervilhas,Creme de Couve flor, Creme
de Moranga, Creme de cenoura, Caldinho de feijão, Caldinho de feijão com massa .- Pote de 500 ml R$ 13,00 cada (acompanham croutons)
Sopa de agnoline – R$ 14,00
Creme de mandioquinha – R$ 14,00
Porção de parmesão – R$ 1,50
Agora temos a opção dos
nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções para uma
pessoa –
-Burguer de frango – R$
6,00
- Burguer de soja – R$ 5,00
- Burguer de legumes – R$ 5,00
- Bolinhos de brócolis(8
unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de batata
doce (8 unidades) – R$ 12,00
Em porções para 2
pessoas -
- Escondidinho de frango
e batata doce – R$ 19,00
- Escondidinho de soja e
batata doce – R$ 16,00
-Strogonof de palmito –
R$ 17,00
- Strogonof de frango –
R$ 20,00
-Fricassê de frango com
batata doce palha – R$ 19,00
-Fricassê de legumes com
batata doce palha – R$ 17,00
-Lasanha de frango – R$
20,00
-Beringela à parmegiana
– R$ 15,00
- Almôndegas de frango com
molho de tomate– R$ 16,00
- Almôndegas de soja com
molho de tomate – R$ 15,00
Pense
leve! Viva leve! Escolha refeições saudáveis!
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