Cardápio de 26 a 30/08

Queridos amigos

Este é nosso cardápio para esta semana:

SOPAS: CALDO VERDE (a sopa do rejuvenescimento, cheia de anti-oxidantes), SOPA DE LEGUMES (cheia de nutrientes), CREME DE BATATA COM ALHO-PORÓ, CREME DE PALMITO, CREME DE ABÓBORA, CALDO DE FEIJÃO.

Segunda-feira

Feijão vermelho

Arroz integral

Torta omelete de legumes

Alface com couve chinesa

Bergamota

Terça-feira

Panqueca de legumes ao creme de abóbora

Grão de bico a escabeche de cebola e pimentão

Alface e folhas de beterraba picadinhas

Banana com morangos

Quarta-feira

Escondidinho de aipim com tomate seco

Arroz integral

Refogado de escarola

Alface e rúcula baby

Creme de baunilha com calda de laranja

Quinta-feira

Torta de batata e bacalhau

Arroz integral

Refogado de cenoura e espinafre

Alface com tomate,pepino e azeitonas pretas

Mamão com aveia

Sexta-feira

Talharim integral com legumes e ervas aromáticas

Creme de palmito e brócolis

Alface e brotos

Muffin de castanhas